КЛ
ладно, не пизди, чтобы так как ты говоришь - почти не реально
Size: a a a
2020 October 13
КЛ
это постараться надо
КЛ
но главное сердце не посадить
IB
Если ебашить охуевшие веса то реально
КЛ
а так всё хуйня
IB
И хавать нормально
КЛ
Если ебашить охуевшие веса то реально
лол
КЛ
Нормально нужно хавать
IB
Нужно делать на кучу повторений
IB
Маленькими весами
КЛ
Просто понимаешь - если ты вот сам по себе ~100кг - значит худеть нельзя - только тупее и слабее станешь
КЛ
нужно качаться
R
в качалку записаться
Надо и то и другое (я так делою 😎)
КЛ
Надо и то и другое (я так делою 😎)
что то и другое ?
КЛ
качаться и что ещё ?
R
что то и другое ?
Бегаю и в зал хожу
КЛ
Бегаю и в зал хожу
а ну это правильно
КЛ
кардио
s
Просто понимаешь - если ты вот сам по себе ~100кг - значит худеть нельзя - только тупее и слабее станешь
are you ahueli tam?
