В общем, под последним роликом многие писали про полифазный сон, типа спишь всего ~2 часа в сутки, а остальные 22 делаешь всё что угодно.
Так вот, немного фактов/мыслей по этому поводу, чтобы Вы понимали что это и с чем едят.
На самом деле не всё так просто (кто бы мог подумать).
Во-первых от самого человека требуется строгий подход, что уже противоречит основной аудитории данного ролика - люди у которых даже монофазный сон нарушен.
Во-вторых, в течение первых 10-20 дней будет "состояние зомби", которое не каждый сможет выдержать и перебороть, кроме этого в этот период с большой вероятностью могут начаться проблемы со здоровьем.
В третьих, в этот же период "состояния зомби" уже с первых дней пойдет серьёзный психический прессинг, который далеко не каждый выдержит.
И наконец в четвёртых, самое главное "нет" в сторону полифазного сна, это отсутствие необходимости его использовать и как-то рисковать, либо просто выбиваться из привычного образа жизни.
Дело в том, что при грамотном применении монофазного сна - каждые сутки будет стабильно минимум по 15 часов свободного времени вне сна.
А этого более, чем достаточно для изучения той же разработки игр под Android.
Для этого занятия за глаза хватит ~3-4 часов ежедневно.
Тратить больше времени - довольно странно, ибо не успеешь отточить/обдумать усвоенный материал.
К тому же при таком графике вполне можно начать грамотные игры создавать уже через несколько месяцев учёбы/практики.
p.s. Кстати, не советую практиковать полифазный сон дольше нескольких месяцев.
Так как исследования по поводу влияния на здоровье при более длительном периоде не проводились, соответственно лучше не рисковать.