Мини совет - Как быстро проснуться
Понятное дело что в идеале нужно сделать полноценную зарядку, принять душ, выпить кофе и т.п.
Но это все сложно)
Есть более простой и быстрый метод - просто немного попрыгайте на месте, не сильно, не высоко, секунд 10-15
Тем самым вы немного растрясете весь организм и вы станете бодрее 💪
@iFeed