Господа, чья работа заключается в смотрении на экран, что вы делаете, чтобы глаза не охренели?
Я уже догадалась, что можно перевести максимальное количество программ на тёмный интерфейс, и сделала это. Что ещё?
Разминка глаз! Хотя бы каждый час на работе, и утром, и вечером, и моник держать ниже, чтобы смотреть на него сверху вниз)