вот кстати все говорят, что взвешиваться ежедневно помогает, чтобы сбросить вес, а у меня было наоборот >< я когда перестала переживать по поводу веса и просто так стала заниматься физической активностью, а не той, что лучше для похудения, сбросила 10 кг за полгода