SZ
Как питерский питерскому
Size: a a a
2019 November 06
D
и мне
D
ну да
и ему
D
Sasha Zolotarev
зачем тебе 2 аккаунта?
ну да
V
Лучше про сахар
давай от темы не уходи
V
марс насколько плоский?
VV
Vyacheslav
марс насколько плоский?
его нет
DS
а в чем плоскость измеряется?
SZ
а в чем плоскость измеряется?
Длина и ширина
SZ
Умноженные друг на друга
DS
DS
а толщина не роляет?
ЕP
там сахар
У меня отец посмотрел курс врача-диетолога по технологиям здоровья, полностью бросил сахар — и тут же похудел на 7кг. Хотя лишнего веса не было. Наш мозг выжирает до 25% энергии.
Есть крайность как у Онотоле жрать по 4 плитки шоколада в день, но это овервредно
Да, моносахариды — наркотик, и его нужно контролить как соль. В среднем в РФ житель в день потребляет 100+ грамм моносахаридов, но предельная по здоровью норма это 50 грамм для женщин и 60 для мужчин.
Можно стараться полностью отказаться от моносахаридов, но тогда нужно потреблять достаточно полисахаридов, с утра каши например цельнозерновые типа ячменя.
Есть крайность как у Онотоле жрать по 4 плитки шоколада в день, но это овервредно
Да, моносахариды — наркотик, и его нужно контролить как соль. В среднем в РФ житель в день потребляет 100+ грамм моносахаридов, но предельная по здоровью норма это 50 грамм для женщин и 60 для мужчин.
Можно стараться полностью отказаться от моносахаридов, но тогда нужно потреблять достаточно полисахаридов, с утра каши например цельнозерновые типа ячменя.
ЕP
Про мозг есть интересные рисерчи, если кратко наш организм простотне может обеспечить постоянную эффективную работу мозга
ВК
Про мозг есть интересные рисерчи, если кратко наш организм простотне может обеспечить постоянную эффективную работу мозга
это многое объясняет
DN
Нравятся истории про тётя Мотя бросила *продукт нейм* и похудела на 10кг
ET
У меня отец посмотрел курс врача-диетолога по технологиям здоровья, полностью бросил сахар — и тут же похудел на 7кг. Хотя лишнего веса не было. Наш мозг выжирает до 25% энергии.
Есть крайность как у Онотоле жрать по 4 плитки шоколада в день, но это овервредно
Да, моносахариды — наркотик, и его нужно контролить как соль. В среднем в РФ житель в день потребляет 100+ грамм моносахаридов, но предельная по здоровью норма это 50 грамм для женщин и 60 для мужчин.
Можно стараться полностью отказаться от моносахаридов, но тогда нужно потреблять достаточно полисахаридов, с утра каши например цельнозерновые типа ячменя.
Есть крайность как у Онотоле жрать по 4 плитки шоколада в день, но это овервредно
Да, моносахариды — наркотик, и его нужно контролить как соль. В среднем в РФ житель в день потребляет 100+ грамм моносахаридов, но предельная по здоровью норма это 50 грамм для женщин и 60 для мужчин.
Можно стараться полностью отказаться от моносахаридов, но тогда нужно потреблять достаточно полисахаридов, с утра каши например цельнозерновые типа ячменя.
так и делаю примерно
AP
У меня отец посмотрел курс врача-диетолога по технологиям здоровья, полностью бросил сахар — и тут же похудел на 7кг. Хотя лишнего веса не было. Наш мозг выжирает до 25% энергии.
Есть крайность как у Онотоле жрать по 4 плитки шоколада в день, но это овервредно
Да, моносахариды — наркотик, и его нужно контролить как соль. В среднем в РФ житель в день потребляет 100+ грамм моносахаридов, но предельная по здоровью норма это 50 грамм для женщин и 60 для мужчин.
Можно стараться полностью отказаться от моносахаридов, но тогда нужно потреблять достаточно полисахаридов, с утра каши например цельнозерновые типа ячменя.
Есть крайность как у Онотоле жрать по 4 плитки шоколада в день, но это овервредно
Да, моносахариды — наркотик, и его нужно контролить как соль. В среднем в РФ житель в день потребляет 100+ грамм моносахаридов, но предельная по здоровью норма это 50 грамм для женщин и 60 для мужчин.
Можно стараться полностью отказаться от моносахаридов, но тогда нужно потреблять достаточно полисахаридов, с утра каши например цельнозерновые типа ячменя.
а разве хорошо худеть когда нет лишнего веса?
ВК
в инстаграме есть крутая тетя диетолог, ее слушайте