Вообще если ты на здоровом образе жизни и ты когда общаешься с тем кто вообще не парится, то сразу ощущаешь как себя этот человек ощущает старым, дряхлым и никчемным, хотя вы ровесники. будто он свои годы уже последние доживает, хотя я только обороты набираю наоборот. Ну то есть я себя ощущаю лучше чем даже 10 лет назад, потому что ну на 10 лет больше треню и развиваюсь, а он на 10 лет постарел, потому что бухал, не занимался спортом и тд