LL
Впрок не пойдет
Size: a a a
2020 June 12
エパ
Но прием должен сопровождаться когнитивной нагрузкой
Ее много
LL
Именно не рутины а познавательной?
エパ
Именно не рутины а познавательной?
Разнообразной
エパ
Эта неделя первая где мне нужно было 4 занятия провести
LL
Ну тогда набери докупи что надо просмотри рецепты дозировки и составь расписание
エパ
Максимум 3 в неделю проводил
LL
Недели на 3-4вперед
LL
И по расписанию
LL
Дешёвые глицины и пирацетамы на неделю раньше можешь начать)
LL
И потом уже чё потяжелее
LL
Но обязательно режим дня питания питья держи
Перед сном прогулки или велотренажер
Перед сном прогулки или велотренажер
LL
Максимум 3 в неделю проводил
Мне лично помогало где то +20% добавляло к "батарейке"
LL
Ну типа условно так 6ч в день плюс минус продуктивно работаешь например, а с ними и 8 вытягиваешь
DS
Мне лично помогало где то +20% добавляло к "батарейке"
можно все что до прогулок и велотренажера перечислено убрать )
SZ
@exeypan скинь скрин портфика
SZ
Че там
SZ
50к уже есть?
2020 June 13
エパ
Переслано от エクシー パンテリーブ-先生...
L
Переслано от エクシー パンテリーブ-先生
Пенсионер из Сиэтла по-сути пруфанул шо в US тоталитаризм пострашнее вами нелюбимого ссср. А вы еще спрашиваете фигли я не уехал из рф))
Классный пруф) "он сказал, но не на камеру. Атвичаю))))"