Size: a a a

2020 February 05

A

Aleksandra in Ирландия
Нет там никакой уголовки, погуглите.
источник

S

Sasha in Ирландия
Настя D
подавать уведомления и отчеты (раз в год, не квартал) не обязательно, если больше 183 дней не в РФ, но иногда разумнее это делать, чем не делать
тогда и по движению придётся отчитываться
источник

K

Kristina in Ирландия
Sasha
тогда и по движению придётся отчитываться
только в год когда резидент РФ
источник

M

Me 🇮🇪 in Ирландия
Чат, а кто-то юзает stand up desk? Если ли от них реальная польза для спины?
источник

RM

Russet Meles ☘ in Ирландия
Me 🇮🇪
Чат, а кто-то юзает stand up desk? Если ли от них реальная польза для спины?
У меня такая, мне лень. 😜
источник

DS

Danil Saigono in Ирландия
Me 🇮🇪
Чат, а кто-то юзает stand up desk? Если ли от них реальная польза для спины?
да особо нет, долго стоять тоже вредно. Прикольно периодически менять позицию за компьютером, но в целом не стоит того
источник

L

Lorkin in Ирландия
Me 🇮🇪
Чат, а кто-то юзает stand up desk? Если ли от них реальная польза для спины?
Когда мне на работе достается такая парта, я поднимаю ее сантиметров на 15-20, что бы она была чуть ниже ребер и там ее и оставляю
источник

A

Andrei in Ирландия
Me 🇮🇪
Чат, а кто-то юзает stand up desk? Если ли от них реальная польза для спины?
смотря как использовать. как минимум, удобно заглядывать под стол. как максимум, можно стоять раз в час
источник

M

Me 🇮🇪 in Ирландия
Lorkin
Когда мне на работе достается такая парта, я поднимаю ее сантиметров на 15-20, что бы она была чуть ниже ребер и там ее и оставляю
У тебя тогда плечи в шею не уходят?
источник

L

Lorkin in Ирландия
Me 🇮🇪
У тебя тогда плечи в шею не уходят?
Нет, так удобнее всего
источник

M

Me 🇮🇪 in Ирландия
Andrei
смотря как использовать. как минимум, удобно заглядывать под стол. как максимум, можно стоять раз в час
Ну стоять постоянно понятно что не вариант, думаю понемногу каждый час
источник

ST

Sergio Tulentsev in Ирландия
Me 🇮🇪
Чат, а кто-то юзает stand up desk? Если ли от них реальная польза для спины?
Постоянно пользуюсь. Навскидку, стою где-то 60% времени. Моей спине польза однозначно есть. 🙂
Даже в каждую новую квартиру покупаю такой конвертибл.
источник

SP

Sergey Palutin in Ирландия
давайте свои старперские беседы во флудилку
источник

🦀

🦀Masha🦀 in Ирландия
Me 🇮🇪
Чат, а кто-то юзает stand up desk? Если ли от них реальная польза для спины?
Если дают на работе, почему бы не взять? Я пользуюсь регулярно, за рабочий день в среднем час стою. Не очень долго, конечно, но норм.
источник

M

Me 🇮🇪 in Ирландия
Sergey Palutin
давайте свои старперские беседы во флудилку
Чтобы ты меня там банил опять?
источник

SP

Sergey Palutin in Ирландия
а ты не хами
источник

SP

Sergey Palutin in Ирландия
Микола ти що образився?
источник

M

Me 🇮🇪 in Ирландия
Sergey Palutin
а ты не хами
Я и не хамил, то что ты шуток не понимаешь не моя вина. Считаю что тема важная, т.к. тут многие сидят за компами на работах, слышал что многие ИТ компании даже форсят стоя больше работать.
источник

АП

Александр Пугачев in Ирландия
я на прошлой работе полгода стоял весь день примерно 6 месяцев, ничего не полетело, но к концу дня физически устаёшь сильнее. Осанка особо не выровнялась. В первое время колени начали охреневать, но потом всё привыкло. С того времени осталась привычка смотреть, не облокачиваются ли работающие стоя коллеги на столы 🙂
источник

M

Me 🇮🇪 in Ирландия
Александр Пугачев
я на прошлой работе полгода стоял весь день примерно 6 месяцев, ничего не полетело, но к концу дня физически устаёшь сильнее. Осанка особо не выровнялась. В первое время колени начали охреневать, но потом всё привыкло. С того времени осталась привычка смотреть, не облокачиваются ли работающие стоя коллеги на столы 🙂
Да осанку вряд-ли этим как-то можно исправить, но теоретически кровообращение должно быть лучше и межпозвоночные диски меньше будут усыхать. С другой стороны нужно следить чтобы ещё больше не сгибался стоя.
источник