Me 🇮🇪
Извините что отвлекаю от вечной темы цен на аренду, но может кто-то тут заморачивался покупкой более жёсткого матраса с целью уменьшения проблем со спиной? Если у кого-то есть опыт таких экспериментов было бы интересно послушать.
Не здесь, в России, покупал жёсткий матрас. Опыт скорее, отрицательный. Пришел к выводу, что это все индивидуально и надо смотреть в каждом конкретном случае.
У меня - недостаточный прогиб в пояснице, и жёсткий матрас только усугубил ситуацию - я сплю на спине, и вес у меня небольшой. В результате, я его недостаточно продавливал, и отсутствовала поддержка под поясницу со стороны матраса. Под действием силы тяжести недостаточный прогиб еще больше распрямлялся, и было хуже. В результате подкладывал себе подушку под поясницу.
С более мягким матрасом стало лучше (но тут вопрос еще, повлиял ли матрас или возраст, типа, позвонки срастаются, становятся менее подвижными, и с возрастом проблема несколько ослабевает)
