MM
точно)
Size: a a a
2019 August 29
MM
у меня просто щас в доступе сливы
МЁ
только темные сорта
МЁ
чернослив, венгерка там
MM
ебать ты шаришь
EL
бананы
с творогом желательнее)
МЁ
ну я ж когда то тренировалась... вся эта хрень со сгоном веса вообще то достаточно вредная и поэтому надо было разбираться хоть чуток.
MM
ну я ж когда то тренировалась... вся эта хрень со сгоном веса вообще то достаточно вредная и поэтому надо было разбираться хоть чуток.
Я думал пойду на бокс и вес сам вниз пойдет
MM
А хер там
МЁ
нее
МЁ
силовые виды спотра штука сложная. там так разгоняется потребление калорий, что ходишь перманентно голодный
MM
Так там кардио
MM
А не силовые
МЁ
я помню на сборах у нас вобще режим дня был потренеровался-поел-поспал, потренеровался-поел-поспал
МЁ
три тренировки в день веселуха.
МЁ
мм
МЁ
в боксе должны же быть и силовые
МЁ
сила удара или что там
МЁ
не только же техника