А
Ну такое. Я уже 7 месяцев с тренером занимаюсь. И хз как без
что пугает без?)
Size: a a a
2019 July 03
AL
Ну такое. Я уже 7 месяцев с тренером занимаюсь. И хз как без
Я ні разу з тренером не займався
А
так это не вопрос наличия тренера)
МЁ
ну если тренер нужен для того чтоб сказать что нужно качать и ноги
МЁ
то это можно заплатить ему один раз на 5 минут
А
идеально, это 2-4 недели с тренером, который тебе поставит технику, даст программу (которой тебе хватит минимум на 4-6 месяцев если занимаешься с 0) и программу питания.
А
могу тебе за 50 перед каждой тренировкой писать что у тебя сегодня должно быть