Ага. Т.е. использовать это не с STL контейнерами нет смысла. Все, теперь понятно, спасибо)
Тут речь не только о STL контейнерах. Допустим ты написал класс, который внутри использует какой-нибудь массив - и выделяет память под этот массив в куче. При копировании нужно выделить такой же кусок памяти, скопировать туда данные. При перемещении, указатель на этот массив будет передан новому объекту, а в старом объекте - установлен в null, т.е. всего две операции присвоения вместо выделения нового массива и memcpy