AK
Да не надо мне. Я люблю себя таким
Size: a a a
2020 May 28
З🧟
а если просто веса чуть набрать
З🧟
то жри пивные дрожи)
F
то жри пивные дрожи)
я употреблял...
F
фигня короч
З🧟
ты может пивас хлестал просто?
F
да кстате как только пью теряю вес...
F
и сметану с пивом...
AK
Я вообще считай не пью. Не с кем
F
короч мне зашла классическая советская программа по классики, начал делать становую... чисто по тяжелой атлетики, пошёл вес, до фени те диеты)
F
Я вообще считай не пью. Не с кем
а ты не занимаешься ни чем?
В
Я вообще считай не пью. Не с кем
ууууу
AK
Foma
а ты не занимаешься ни чем?
Я гребным слаломом занимался с 12 до 16 и все. А дальше так, иногда спорт
F
слаломом?
N
Foma
короч мне зашла классическая советская программа по классики, начал делать становую... чисто по тяжелой атлетики, пошёл вес, до фени те диеты)
Нагрузка на кости, может болеть потом спина, люче больше лёгкой атлетики
AK
Foma
слаломом?
Загугли
F
Загугли
ох них себе
N
И вообще качалка без ничего, тупняк.
Надо качалка + что-то.
Она нужна для ОФП только.
Надо качалка + что-то.
Она нужна для ОФП только.
N
Дзюдо норм
F
ага