В рейтинге участвует:

групп:

каналов:

Виртуальный сервер на SSD - недорого!

Аренда выделенных и виртуальных серверов (VDS/VPS), хостинг, аренда IP-адресов, администрирование, круглосуточная поддержка

qwarta.ru подробнее

Резервное копирование с проверкой на вирусы!!!

Удобный сервис создания резервных копий на любой сервер сети интернет. Отслеживайте изменения, проверяйте на вирусы. Надежно защитите свой бизнес!

go.backupland.com

Выбираете сервер? Любая конфигурация на заказ!

Аренда физических серверов любых конфигураций под любые запросы - 1С бухгалтерия, игровые сервера, нагруженные проекты, интернет-магазины!

qwarta.ru подробнее

Size: a a a

JS Liberty [ОЫ]

590 membersпожаловаться на группу
2020 July 12

N

Nick in JS Liberty [ОЫ]
Vova
ну когда я ходил 3 раза в неделю и делал все правильно на технику то заебывало)
Я так все время хожу. ) Как по мне, это приятная усталость.

Ну и говорю же, баня, офигенно снимает острую боль, остаётся такое, плавно давящее.

Короче мне нра ))
источник
23:27пожаловаться#1

N

Nick in JS Liberty [ОЫ]
Лучше бабки что ты на таблетки тратишь, потратить на баню )
источник
23:28пожаловаться#2

V

Vova in JS Liberty [ОЫ]
Не спорю)
источник
23:28пожаловаться#3

V

Vova in JS Liberty [ОЫ]
Я сотку пожал и успокоился) мне не интересно это уже
источник
23:29пожаловаться#4

V

Vova in JS Liberty [ОЫ]
Я хожу время от времени для себя
источник
23:29пожаловаться#5

N

Nick in JS Liberty [ОЫ]
Ск раз ?
источник
23:29пожаловаться#6

V

Vova in JS Liberty [ОЫ]
2
источник
23:29пожаловаться#7

p

persona x grata in JS Liberty [ОЫ]
Vova
Это простые амино кислоты
Именно отдельный прием BCAA повышает инсулино резистентность, что может приводить к диабету 2 типа
Это медицинские исследования

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4963881/
PubMed Central (PMC)
The Emerging Role of Branched-Chain Amino Acids in Insulin Resistance and Metabolism
Insulin is required for maintenance of glucose homeostasis. Despite the importance of insulin sensitivity to metabolic health, the mechanisms that induce insulin resistance remain unclear. Branched-chain amino acids (BCAAs) belong to the essential amino ...
источник
23:29пожаловаться#8

V

Vova in JS Liberty [ОЫ]
кстати я за карантин набрал 10 кг
источник
23:29пожаловаться#9

V

Vova in JS Liberty [ОЫ]
мб и сейчас пожму)
источник
23:29пожаловаться#10

V

Vova in JS Liberty [ОЫ]
после месяца тренировок
источник
23:30пожаловаться#11

N

Nick in JS Liberty [ОЫ]
Да зачем на самом деле убивать себя весом ? Ну пожал ты раз сотку, а на скорость если упражнения делать и силовая выносливость ? Там чё, результаты есть ?)
источник
23:30пожаловаться#12

N

Nick in JS Liberty [ОЫ]
Лишний вес, вреден для сердца даже.
источник
23:30пожаловаться#13

V

Vova in JS Liberty [ОЫ]
Nick
Да зачем на самом деле убивать себя весом ? Ну пожал ты раз сотку, а на скорость если упражнения делать и силовая выносливость ? Там чё, результаты есть ?)
не)
источник
23:30пожаловаться#14

V

Vova in JS Liberty [ОЫ]
Nick
Лишний вес, вреден для сердца даже.
ну есть такое) нравилось мне просто
источник
23:31пожаловаться#15

N

Nick in JS Liberty [ОЫ]
Я не делаю большие веса. Даже сотку не пожму я. Наверное 60 максимум ща. Но невижу смысла.
источник
23:31пожаловаться#16

p

persona x grata in JS Liberty [ОЫ]
Nick
Лишний вес, вреден для сердца даже.
Ага кочки отлетают на тот свет из-за сердца
Короче говоря, лучше физкультура )
источник
23:32пожаловаться#17

V

Vova in JS Liberty [ОЫ]
persona x grata
Именно отдельный прием BCAA повышает инсулино резистентность, что может приводить к диабету 2 типа
Это медицинские исследования

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4963881/
PubMed Central (PMC)
The Emerging Role of Branched-Chain Amino Acids in Insulin Resistance and Metabolism
Insulin is required for maintenance of glucose homeostasis. Despite the importance of insulin sensitivity to metabolic health, the mechanisms that induce insulin resistance remain unclear. Branched-chain amino acids (BCAAs) belong to the essential amino ...
есть на русском?
источник
23:32пожаловаться#18

N

Nick in JS Liberty [ОЫ]
Вот эта силовая выносливость, самая жесть. Круговая тренировка.
источник
23:32пожаловаться#19

V

Vova in JS Liberty [ОЫ]
persona x grata
Ага кочки отлетают на тот свет из-за сердца
Короче говоря, лучше физкультура )
даа, очень много кочек
источник
23:32пожаловаться#20