p
Надо на турнике висеть, чтобы руки растянулись , в боксе преимущество длинные руки
Но ты кстати Бунк, можешь доиграться что нарушится обмен веществ. Тогда песда.
У меня кореш, КАЖДЫЙ ДЕНЬ, бежит 3 км, держит строгую диету, чтобы поддерживать постоянный вес, а если только он перестает это делать, хотя бы 1 день, + 2-3 кг сразу же.
