можно просто взять в пример мужика, который просто думает о сексе и представляет обнаженных красавиц) что он должен делать если хочет секса в данном случае?) как должен поступать нормальный мужик?)
надо избавить от мирских привязанности, похоти, греха, обрести просветление ауммм медитируй на баб в голове, пока они не растворятся и ты сольешь с пустотой ауммм