Очень эффектный маникюр на длинные ногти

​​OБ ЭТOМ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖEНЩИНA!

Выгляжу ухоженно: 12 главных правил от роскошных женщин. Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка.

1. Не забывайте умываться перед сном. Никакая усталость не может стать оправданием нежелания смывать вечером макияж. Вы можете не успевать делать маски или массаж, но простыми правилами гигиены пренебрегать нельзя. Иначе ваша кожа со временем приобретет тусклый цвет, появятся ранние морщины, угри и расширенные поры.

2. Найдите свой идеальный оттенок алой помады. Красная помада — универсальный помощник любой женщины, который способен оживить даже самый тусклый наряд. Главное подобрать свой цвет: к тёплым оттенкам кожи подходят мягкие коралловый или карминный, а для более темного — алый, гранатовый или вишнёвый.

3. Соблюдайте комплексный уход. Делать маски — это безусловно хорошо, но никакие способы ухода за собой не подействуют, если вы не будете правильно питаться, почаще бывать на свежем воздухе и спать не менее семи часов.

4. Научитесь самостоятельно делать укладку. Существует одна парикмахерская хитрость, которая помогает добиться идеальной укладки в домашних условиях. После мытья головы оберните голову микрофибровым полотенцем, чтобы впитать избыточную влагу, затем подсушите волосы естественным способом, а после этого оформите длинные локоны или короткую стрижку с помощью круглой расчёски и ручного фена. Таким образом, волосы будут лежать более ровно и гладко.

5. Найдите свой неповторимый аромат. Выбрать свой парфюм — не значит пользоваться им одним всю жизнь. Вам лишь нужно подобрать такой аромат, чтобы вас запомнили. Попробуйте через него раскрыть вашу личность и дополнить образ.

6. Следите за формой бровей. Не гоняйтесь за правилами моды. У всех брови разные: кому-то подходят тонкие, кому-то — более толстые. Достаточно скорректировать естественную форму и использовать карандаш для бровей чуть светлее чем корни волос. Так, лицо станет визуально моложе.

7. Регулярно записывайтесь на обновление причёски. Независимо от длинны ваших волос, прическу нужно освежать раз в два месяца. Помните — никакие масла, сыворотки и тому подобное не спасут от секущихся кончиков. Не бойтесь отстричь лишнее — так ваши волосы будут выглядеть здоровее.

8. Ухаживайте за руками и ногтями. Важно иметь здоровые ногти. Выбор дизайна ногтей огромен. Но всегда можно выбрать классический французский маникюр или однотонный цвет. Главное, чтобы руки выглядели ухоженными.

9. Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

10. Лучше всего от бедер помогают махи, от икр — растяжка, для ног — ходьба.

11. Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.

12. С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко.

​​АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЕ МЫЛО - ГОТОВИМ САМИ

Мыло с кофе, оливковым маслом и морской солью очищает кожу и делает ее гладкой, удаляет отмершие клетки и тонизирует, а самое главное – помогает бороться с целлюлитом. Сколько может стоить такое мыло – 100 рублей? 200? Нет, гораздо дешевле – потому что его можно сделать дома. И это очень просто!

Инструменты:
- 2 стальные кастрюльки такого размера, чтобы одну можно было поставить в другую для устройства «водяной бани»
- Терка для натирания мыла
- Чашки для мыла и других ингредиентов
- Стальные ложечки для размешивания
- Формочки для мыла
- Резиновые перчатки, марлевая повязка для лица, защитные очки (подойдут и солнцезащитные)

Материалы:
- 2 бруска мыла по 90 г (лучше брать детское мыло)
- 4 ст. л. оливкового масла
- 100 мл горячей кипяченой воды
- 4 ст. л. кофейной гущи
- 3 ст. л. крупной морской соли (можно взять с какими-то добавками, например, соль для ванны

Приготовление:
1.Приготовьте ингредиенты, уберите подальше пищевые продукты. Накройте стол пленкой, наденьте перчатки, очки и маску. Детей и животных из кухни лучше увести.
2.Натрите мыло в стружку на крупной терке. Очки и повязка нужны для того, чтобы мыльная «пыль» не раздражала глаза и дыхательные пути. Большую кастрюлю, наполовину наполненную водой, поставьте на плиту, чтобы вода нагрелась. Тем временем всыпьте мыльную стружку в маленькую кастрюльку. Добавьте оливковое масло.
3.Поставьте маленькую кастрюльку со стружкой в большую кастрюлю с кипятком (аккуратно, следите, чтобы вода из кастрюли не вылилась). Начинайте перемешивать стружку ложечкой, постепенно подливая кипяченую горячую воду. Лучше мешать медленно и доливать воду по чуть-чуть, это сократит риск образования комочков и появления лишней пены. Если комки все же останутся, потом можно размять их картофеледавилкой. В результате должна получиться однородная пластичная масса. Из нее можно слепить руками фигурки и оставить сохнуть – это будет забавное, но все-таки обычное мыло, а нам нужно массажное антицеллюлитное, поэтому не останавливаемся.
4.Полезные свойства мылу придадут кофейная гуща и морская соль. Добавляем их в мыльную массу и хорошо перемешиваем не менее 3 минут.
5.Формочки смазываем оливковым маслом и выкладываем в них мыльную массу руками или ложкой, как следует утрамбовывая. Обычно мыло сохнет 2-3 дня при комнатной температуре, после чего готово к употреблению.
Мыло можно использовать 2-3 раза в неделю, чаще – при жирной коже, осторожнее – при сухой и чувствительной. Перед тем, как смывать пену, помассируйте кожу, а после душа обязательно воспользуйтесь увлажняющим или антицеллюлитным кремом.

Маникюр в тёплых оттенках с мрамором

​​МАСКА ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ И ДЛЯ РОСТА ВОЛОС

Ингредиенты:
Мед – 1 ст. л.
Желток – 1 шт.
Оливковое масло 10 -15 капель
Масло кедра – 3 капли
Эфирное масло розмарина – 3 капли

Приготовление:
Если мед не жидкий, то предварительно растопить его на водяной бане, но не перегревайте при сильных температурах мед теряет свои полезные свойства. Эфирные масла добавляем в мед и тщательно перемешиваем, затем добавляем оливковое масло и желток. Еще раз тщательно перемешиваем до получения однородной массы. Масса должна получиться жидкой так ее легче будет наносить на волосы, если у вас получилась очень густая, то добавьте еще оливкого масла. Маску наносим на волос и укутываем теплым полотенцем, ходим так 30 минут и смываем. Для лучшей промывки головы советуем воспользоваться недорогим шампунем для жирных волос с минимальным количеством добавок.

Серое омбре.

​​СТЯГИВАЕМ ПОРЫ НА ЛИЦЕ

Ингредиенты и применение:
Смешайте один яичный желток с одной чайной ложкой лимонного сока. Полученную массу нанесите на лицо с помощью кисти и оставьте примерно на 10 минут. Уже с первого раза вы заметите улучшения: кожа станет более свежей, а поры значительно сузятся.
Фруктовые кислоты также способствуют уменьшению пор. Добавляйте в нежирные сливки сок из цитрусовых плодов или ягод винограда. Маску наносите на лицо на 10 минут, затем смывайте и протирайте кожу тоником или лосьоном. Стоит отметить, что использовать средства на основе спирта не рекомендуется после проведения таких процедур, так как они разрушают полезные вещества из маски.

Девочки поздравляем Вас с 8 марта! Спасибо, Мои дорогие, за то, что Вы с нами! Каждая Ваша реакция на наш пост каждый Ваш голос в опросах, каждый Ваш лайк, каждый просмотр для нас важен это САМОЕ БОЛЬШОЕ ПРИЗНАНИЕ!!! ⠀Искренне хотим поблагодарить Вас за то что Вы с нами!  Спасибо Вам за обратную связь! Обратная связь, которую мы получем от Вас заряжает нас просто космической энергией 🚀  Ваши админы! ❤️🌹💞💖💐

​​БОЛТУШКА ОТ УГРЕЙ

Ингредиенты:
Камфорный спирт - 80 гр.
Салициловая кислота - 30 гр.
Стрептоцид - 10 таблеток
Левомицетин - 4 таблетки

Помогает сразу же. Храниться может около трех месяцев, так что в подобных неприятных случаях может пригодится.

🐍

Педикюр