Size: a a a
2018 October 19
Элегантно
Интересное плетение
2018 October 20
ВИТАМИНЫ ДЛЯ ВОЛОС В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ.
Витамин А.Один из самых важных. Он поддерживает твой иммунитет. Его нехватка может привести к выпадению волос и потере их блеска, даже может появиться перхоть.
В день необходимо примерно 1,0 мг витамина А, который содержится в печени, сливочном масле, яичном желтке, сливках и цельном молоке.
Витамин В2 придаст твоим волосам здоровый и свежий вид. Если его не хватает в организме, то волосы у корней быстро жирнеют, а кончики становятся сухими.
Витамин В2 расходуется быстрее всего и тебе необходимо 2 мг в день, чтоб поддерживать здоровье своих волос. В2 содержится в молочных продуктах, яйцах, хлебе, мясе и особенно в печени.
Витамин В3 отвечает за образование пигментов в волосах, при его недостатке нарушается рост волос, и они начинают рано седеть. Само собой - тебе это не нужно.
В день твоему организму необходимо 50-100 мг витамина B3, который содержится в цельных зёрнах, пивных дрожжах, арахисе, рыбе, печени и, особенно много, в говядине.
Витамин В6 предотвратит появление зуда и сухости головы. Кроме того, одной из причин появления перхоти так же является недостаток витамина B6.
В6 содержится в сухих дрожжах, цельных зернах, курице, свинине, рыбе, печени, почках, яйцах, овощах, бананах, орехах, картофеле и капусте.
Витамин А.Один из самых важных. Он поддерживает твой иммунитет. Его нехватка может привести к выпадению волос и потере их блеска, даже может появиться перхоть.
В день необходимо примерно 1,0 мг витамина А, который содержится в печени, сливочном масле, яичном желтке, сливках и цельном молоке.
Витамин В2 придаст твоим волосам здоровый и свежий вид. Если его не хватает в организме, то волосы у корней быстро жирнеют, а кончики становятся сухими.
Витамин В2 расходуется быстрее всего и тебе необходимо 2 мг в день, чтоб поддерживать здоровье своих волос. В2 содержится в молочных продуктах, яйцах, хлебе, мясе и особенно в печени.
Витамин В3 отвечает за образование пигментов в волосах, при его недостатке нарушается рост волос, и они начинают рано седеть. Само собой - тебе это не нужно.
В день твоему организму необходимо 50-100 мг витамина B3, который содержится в цельных зёрнах, пивных дрожжах, арахисе, рыбе, печени и, особенно много, в говядине.
Витамин В6 предотвратит появление зуда и сухости головы. Кроме того, одной из причин появления перхоти так же является недостаток витамина B6.
В6 содержится в сухих дрожжах, цельных зернах, курице, свинине, рыбе, печени, почках, яйцах, овощах, бананах, орехах, картофеле и капусте.
МАСКА ДЛЯ ВОЛОС.
Волосы после нее растут просто как сумасшедшие.У этой маски много вариаций.Самая простая для частого использования
• 1 столовая ложка аптечной настойки стручкового перца («перцовка»)
• 1 столовая ложка подогретого касторового(или репейного,миндльного) масла
• 1 столовая ложка любого бальзама для волос.
Осторожно! Главное, чтобы перцовка не попала в глаза.
Маску нанести под полиэтилен ватным тампоном только на проборы, не втирая, маска вызывает сильный приток крови к коже головы, питает луковицы волос.
Маску можно делать 2-3 раза в неделю, чтобы побыстрее отрастить волосы.
Для профилактики выпадения волос 1 раз в неделю. Если не жжет, то или настойка просроченная или нужно развести водой только настойку в пропорции 1:1.
Чтобы сильнее пекло разводят в пропорции 1:5 (перцовка:вода).
Но в первый раз лучше просто аптечную настойку нанести, не разводя.
Держать- час. Если будет сильно печь- сколько выдержите :)
Если кожа головы очень сухая, то только настойка с маслом, а если нормальная или жирная, то лучше разводить водой. Рекомендована мужчинам, чтобы зарастить залысины, остановить выпадение волос.Эффект у маски, действительно, сильный. Важно, для достижения результата делать маску постоянно,в течение 2 -3 месяцев.
Волосы после нее растут просто как сумасшедшие.У этой маски много вариаций.Самая простая для частого использования
• 1 столовая ложка аптечной настойки стручкового перца («перцовка»)
• 1 столовая ложка подогретого касторового(или репейного,миндльного) масла
• 1 столовая ложка любого бальзама для волос.
Осторожно! Главное, чтобы перцовка не попала в глаза.
Маску нанести под полиэтилен ватным тампоном только на проборы, не втирая, маска вызывает сильный приток крови к коже головы, питает луковицы волос.
Маску можно делать 2-3 раза в неделю, чтобы побыстрее отрастить волосы.
Для профилактики выпадения волос 1 раз в неделю. Если не жжет, то или настойка просроченная или нужно развести водой только настойку в пропорции 1:1.
Чтобы сильнее пекло разводят в пропорции 1:5 (перцовка:вода).
Но в первый раз лучше просто аптечную настойку нанести, не разводя.
Держать- час. Если будет сильно печь- сколько выдержите :)
Если кожа головы очень сухая, то только настойка с маслом, а если нормальная или жирная, то лучше разводить водой. Рекомендована мужчинам, чтобы зарастить залысины, остановить выпадение волос.Эффект у маски, действительно, сильный. Важно, для достижения результата делать маску постоянно,в течение 2 -3 месяцев.
2018 October 21
ДОМАШНЕЕ СРЕДСТВО ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС.
Нам потребуется:
Луковая шелуха- 1 литр
Водка-0.5 литра
Гвоздика- 1 пакет
Берем литровую банку и плотно набиваем ее луковой шелухой. Луковые слои перемежаем кулинарной гвоздикой. Гвоздики потребуется один стандартный магазинный пакетик. Затем смесь заливаем водкой и настаиваем неделю в темном месте, периодически встряхивая. Процеживаем.
Перед каждым мытьем головы полученный лосьон наносим на корни волос, закрываем полиэтиленовым пакетом, утепляем и держим 2-3 часа. Смываем любым подходящим шампунем.
Основной плюс данного средства в простоте приготовления и применения. При этом уникальные свойства лука, которые благотворно действуют на волосы, сохраняются, но запаха удается избежать.
Домашнее средство против выпадения волос в течение месяца позволит укрепить корни и сделать волосы гуще.
Нам потребуется:
Луковая шелуха- 1 литр
Водка-0.5 литра
Гвоздика- 1 пакет
Берем литровую банку и плотно набиваем ее луковой шелухой. Луковые слои перемежаем кулинарной гвоздикой. Гвоздики потребуется один стандартный магазинный пакетик. Затем смесь заливаем водкой и настаиваем неделю в темном месте, периодически встряхивая. Процеживаем.
Перед каждым мытьем головы полученный лосьон наносим на корни волос, закрываем полиэтиленовым пакетом, утепляем и держим 2-3 часа. Смываем любым подходящим шампунем.
Основной плюс данного средства в простоте приготовления и применения. При этом уникальные свойства лука, которые благотворно действуют на волосы, сохраняются, но запаха удается избежать.
Домашнее средство против выпадения волос в течение месяца позволит укрепить корни и сделать волосы гуще.
2018 October 22
МАСКА ДЛЯ НОГТЕЙ ИЗ ВОСКА, МЕДА И ЭФИРНОГО МАСЛА.
Есть еще один вариант: Смешай ту же пропорцию воска, растопленную на водяной бане, в с парой капель эфирного масла (в идеале персикового). Когда смесь немного остынет – добавь половину чайной ложки меда. Такую маску следует делать каждый день на протяжении 2х недель.
Есть еще один вариант: Смешай ту же пропорцию воска, растопленную на водяной бане, в с парой капель эфирного масла (в идеале персикового). Когда смесь немного остынет – добавь половину чайной ложки меда. Такую маску следует делать каждый день на протяжении 2х недель.
Вечерняя прическа с цветами
2018 October 23
ДОМАШНЕЕ СРЕДСТВО ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС.
Нам потребуется:
Луковая шелуха- 1 литр
Водка-0.5 литра
Гвоздика- 1 пакет
Берём литровую банку и плотно набиваем ее луковой шелухой. Луковые слои перемежаем кулинарной гвоздикой. Гвоздики потребуется один стандартный магазинный пакетик. Затем смесь заливаем водкой и настаиваем неделю в темном месте, периодически встряхивая. Процеживаем.
Перед каждым мытьем головы полученный лосьон наносим на корни волос, закрываем полиэтиленовым пакетом, утепляем и держим 2-3 часа. Смываем любым подходящим шампунем.
Основной плюс данного средства в простоте приготовления и применения. При этом уникальные свойства лука, которые благотворно действуют на волосы, сохраняются, но запаха удается избежать.
Домашнее средство против выпадения волос в течение месяца позволит укрепить корни и сделать волосы гуще.
Нам потребуется:
Луковая шелуха- 1 литр
Водка-0.5 литра
Гвоздика- 1 пакет
Берём литровую банку и плотно набиваем ее луковой шелухой. Луковые слои перемежаем кулинарной гвоздикой. Гвоздики потребуется один стандартный магазинный пакетик. Затем смесь заливаем водкой и настаиваем неделю в темном месте, периодически встряхивая. Процеживаем.
Перед каждым мытьем головы полученный лосьон наносим на корни волос, закрываем полиэтиленовым пакетом, утепляем и держим 2-3 часа. Смываем любым подходящим шампунем.
Основной плюс данного средства в простоте приготовления и применения. При этом уникальные свойства лука, которые благотворно действуют на волосы, сохраняются, но запаха удается избежать.
Домашнее средство против выпадения волос в течение месяца позволит укрепить корни и сделать волосы гуще.
2018 October 24
ДОМАШНИЕ МАСКИ ДЛЯ НОГТЕЙ
1. Возьмите яблочный уксус и совершенно любое растительное масло. Второй ингредиент немного подогрейте и смешайте с первым в равных пропорциях. Добавьте в свою смесь несколько капель сока свежего лимона и несколько капель йода (3-4).
2. Возьмите ложку соды и растворите ее в стакане обычной кипяченой горячей воды. Добавьте к этому составу три капельки йода, и пять капелек глицерина.
3. Приобретите морскую соль и растворите три ложки этого вещества в стакане теплой воды.
Продолжительность абсолютно любой процедуры с ванночками – 20-25 минут и лучше всего баловать ими свои ноготки несколько раз в неделю.
Стоит заметить, что данные процедуры практически бесплатны и при этом совершенно не сложны, а вот эффект от воздействия подобных ванночек на ногти просто поразителен. Помимо того, что ломкие слоящиеся ноготки укрепятся, еще и значительно улучшится их рост.
1. Возьмите яблочный уксус и совершенно любое растительное масло. Второй ингредиент немного подогрейте и смешайте с первым в равных пропорциях. Добавьте в свою смесь несколько капель сока свежего лимона и несколько капель йода (3-4).
2. Возьмите ложку соды и растворите ее в стакане обычной кипяченой горячей воды. Добавьте к этому составу три капельки йода, и пять капелек глицерина.
3. Приобретите морскую соль и растворите три ложки этого вещества в стакане теплой воды.
Продолжительность абсолютно любой процедуры с ванночками – 20-25 минут и лучше всего баловать ими свои ноготки несколько раз в неделю.
Стоит заметить, что данные процедуры практически бесплатны и при этом совершенно не сложны, а вот эффект от воздействия подобных ванночек на ногти просто поразителен. Помимо того, что ломкие слоящиеся ноготки укрепятся, еще и значительно улучшится их рост.
2018 October 25
БАЛЬЗАМЫ ДЛЯ ВОЛОС НА ОСНОВЕ ЯБЛОЧНОГО УКСУСА.
Яблочный уксус - отличное средство для ухода за волосами.
Смешайте все компоненты и храните в стеклянной бутылочке в холодильнике. После мытья волос взболтайте, слегка подогрейте содержимое и нанесите на волосы нужное количество смеси. Смывать такой бальзам не нужно, что очень удобно - и возни меньше, и волосы пахнут замечательно. Можете использовать эти рецепты или просто добавлять в свой бальзам любимые эфирные масла.
Для всех бальзамов понадобится:
- 4 стакана воды (800 мл),
- 15 мл яблочного уксуса,
- 30 мл сока алоэ вера.
Рецепты смесей из эфирных масел, которые можно добавить к бальзаму (растворять масла нужно в яблочном уксусе).
1. Для ускорения роста волос.
- 10 капель масла перечной мяты,
- 5 капель лавандового масла,
- 10 капель масла пихты.
2. Для ломких и истонченных волос.
- 18 капель масла сандала,
- 7 капель масла иланг-иланг.
3. Для жирных волос.
- 10 капель масла мелиссы,
- 13 капель иммортель,
- 2 капли лавандового масла.
4. От перхоти, выпадения и сечения волос.
- 10 капель масла лимона,
- 10 капель ванили,
- 5 капель масла лаванды.
Эффект превосходный! Кожа головы дышит и немного мягко жжет (приятно), волосы жёсткие, с приятным объемом, шелковистые. Можно не укладывать, красиво смотрятся и так, блестят.
Яблочный уксус - отличное средство для ухода за волосами.
Смешайте все компоненты и храните в стеклянной бутылочке в холодильнике. После мытья волос взболтайте, слегка подогрейте содержимое и нанесите на волосы нужное количество смеси. Смывать такой бальзам не нужно, что очень удобно - и возни меньше, и волосы пахнут замечательно. Можете использовать эти рецепты или просто добавлять в свой бальзам любимые эфирные масла.
Для всех бальзамов понадобится:
- 4 стакана воды (800 мл),
- 15 мл яблочного уксуса,
- 30 мл сока алоэ вера.
Рецепты смесей из эфирных масел, которые можно добавить к бальзаму (растворять масла нужно в яблочном уксусе).
1. Для ускорения роста волос.
- 10 капель масла перечной мяты,
- 5 капель лавандового масла,
- 10 капель масла пихты.
2. Для ломких и истонченных волос.
- 18 капель масла сандала,
- 7 капель масла иланг-иланг.
3. Для жирных волос.
- 10 капель масла мелиссы,
- 13 капель иммортель,
- 2 капли лавандового масла.
4. От перхоти, выпадения и сечения волос.
- 10 капель масла лимона,
- 10 капель ванили,
- 5 капель масла лаванды.
Эффект превосходный! Кожа головы дышит и немного мягко жжет (приятно), волосы жёсткие, с приятным объемом, шелковистые. Можно не укладывать, красиво смотрятся и так, блестят.
2018 October 26
МОРСКАЯ СОЛЬ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ.
Она содержит весь необходимый ногтям набор минеральных веществ – не случайно после отпуска, проведенного на море, даже слабые ногти становятся крепкими, перестают ломаться и расслаиваться, начинают быстро расти. Самый простой способ, как укрепить ногти в домашних условиях – каждый день или хотя бы через день на протяжении двух-трех недель делать 10-15 минутные ванночки с морской солью. Раствор должен быть достаточно концентрированным – 2-3 столовых ложки на стакан теплой воды, а соль не должна содержать искусственных ароматизаторов и красителей. После укрепляющей ванночки для ногтей обязательно нанесите на руки крем, а если делаете ее перед сном – после крема наденьте на ночь тонкие хлопчатобумажные перчатки: это улучшит проникновение питательных веществ в ногтевую пластину, а кожа рук станет гладкой и нежной.
Она содержит весь необходимый ногтям набор минеральных веществ – не случайно после отпуска, проведенного на море, даже слабые ногти становятся крепкими, перестают ломаться и расслаиваться, начинают быстро расти. Самый простой способ, как укрепить ногти в домашних условиях – каждый день или хотя бы через день на протяжении двух-трех недель делать 10-15 минутные ванночки с морской солью. Раствор должен быть достаточно концентрированным – 2-3 столовых ложки на стакан теплой воды, а соль не должна содержать искусственных ароматизаторов и красителей. После укрепляющей ванночки для ногтей обязательно нанесите на руки крем, а если делаете ее перед сном – после крема наденьте на ночь тонкие хлопчатобумажные перчатки: это улучшит проникновение питательных веществ в ногтевую пластину, а кожа рук станет гладкой и нежной.
2018 October 27
ОЛИВКОВОЕ МАСЛО ДЛЯ НОГТЕЙ.
Или масло абрикосовых, виноградных, персиковых косточек, авокадо… Любые масляные ванночки, компрессы и массажи – идеальное средство для ломких и сухих ногтей, а также ослабленных после наращивания или долгого ношения лака-геля. Сами по себе гели-лаки для ногтей не вредны, однако ацетонсодержащие жидкости, использующиеся для их снятия, сильно сушат ногтевую пластину. Аналогичным действием обладает и формальдегид, входящий в состав некоторых лаков для ногтей.Подробнее о вредных и полезных компонентах средств для ухода за ногтями, а также обо всех нюансах, связанных с красотой и здоровьем ногтей, расскажут эксперты программы«Красота без жертв».
Для укрепления и восстановления ногтей можно перед сном втирать масло в ногтевые пластины и кутикулу, можно делать масляные ванночки (лучше всего из теплого масла). Для максимального эффекта можно добавить эфирное масло (из расчета 1-2 капли на 2 столовых ложки масла-основы). Для укрепления ногтей хорошо подходят эфирные масла лаванды, лимона, иланг-иланга, розмарина, пачулей, чайного дерева, бергамота, чабреца, мирры, сандала (лимон и бергамот к тому же отбеливают пожелтевшие ногтевые пластины, а чайное дерево обладает антигрибковым действием). Если ногти очень тонкие, трескаются и слоятся, на них есть белые пятна и точки – стоит добавить к оливковому маслу 1-2 капли масляных растворов витаминов А и Е.
Или масло абрикосовых, виноградных, персиковых косточек, авокадо… Любые масляные ванночки, компрессы и массажи – идеальное средство для ломких и сухих ногтей, а также ослабленных после наращивания или долгого ношения лака-геля. Сами по себе гели-лаки для ногтей не вредны, однако ацетонсодержащие жидкости, использующиеся для их снятия, сильно сушат ногтевую пластину. Аналогичным действием обладает и формальдегид, входящий в состав некоторых лаков для ногтей.Подробнее о вредных и полезных компонентах средств для ухода за ногтями, а также обо всех нюансах, связанных с красотой и здоровьем ногтей, расскажут эксперты программы«Красота без жертв».
Для укрепления и восстановления ногтей можно перед сном втирать масло в ногтевые пластины и кутикулу, можно делать масляные ванночки (лучше всего из теплого масла). Для максимального эффекта можно добавить эфирное масло (из расчета 1-2 капли на 2 столовых ложки масла-основы). Для укрепления ногтей хорошо подходят эфирные масла лаванды, лимона, иланг-иланга, розмарина, пачулей, чайного дерева, бергамота, чабреца, мирры, сандала (лимон и бергамот к тому же отбеливают пожелтевшие ногтевые пластины, а чайное дерево обладает антигрибковым действием). Если ногти очень тонкие, трескаются и слоятся, на них есть белые пятна и точки – стоит добавить к оливковому маслу 1-2 капли масляных растворов витаминов А и Е.
2018 October 28
Роскошная причёска.
Аккуратно и стильно
