ЛЕНИВЫЙ УХОД ЗА НОГАМИ

Вам потребуется:

Полчашки кефира. Лучше, если он будет с высоким процентом жирности и прокисший.
Полиэтиленовые пакетики для завтрака.
Махровые носки.
Жирный крем

Как это делается:
1. Лучше всего делать эту процедуру вечером за пару часов до отхода ко сну.
2. Подогрейте кефир до 36 градусов. Я этот пункт пропускаю, но тогда засовывать ноги в кефир очень неприятно.
3. В пакет налейте половину порции кефира. Наденьте пакет на ногу, сверху натяните носок. Можно еще натянуть на щиколотку резинку для волос, что бы она плотнее фиксировала всю эту «конструкцию».
4. Повторите все со второй ногой.
5. Пакеты нужно оставить на ступнях на полтора – два часа. Передвигаться в этом приспособлении можно, но довольно скользко, так что, садитесь смотреть любимый фильм.
6. Спустя указанное время смываете кефир с ног. Если ситуация у вас запущенная, то можно слегка пройтись по огрубевшим местам пемзой, однако, если вы будете делать эту процедуру раз в неделю необходимости в этом не будет.
7. Для большего эффекта можно в завершении смазать чуть влажные ступни жирным кремом. Снова надеть носки и лечь в них спать.

Результаты:
Мне сложно судить, поможет ли это способ, когда есть трещины на пятках и многолетние натоптыши, но для ступней средней степени запущенности, он дает отличный результат. Пятки становятся розовые и гладкие, грубые места размягчаются и легко удаляются буквально от нескольких движений пемзы.

ЭКСПРЕСС УКРЕПЛЕНИЕ НОГТЕЙ

Смешать 1 чайную ложку острого красного перца (порошок) и чайную ложку любого крема для рук, чтобы получилась кашица.

Смыть лак с ногтей, наложить смесь перца и крема на ногти и вокруг, оставить на 15 минут. Смыть водой с мылом, смазать руки кремом, наложить лак или укрепитель.

Повторить через 7-10 дней. Обычно достаточно 2 раз, ногти растут очень быстро и становятся очень крепкими.

МАСКА ДЛЯ ВОЛОС С ЛИМОНОМ

После такой маски Ваши волосы будут гладкими, блестящими и мягкими.

сок 1 лимона
вода

Сок лимона выжмите в стакан, процедите его и добавьте к нему столько же по объему воды. 
На вымытые шампунем и бальзамом волосы нанесите маску на всю длину волос и не смывайте.

УБРАТЬ ШРАМЫ ОТ ПРЫЩЕЙ

1. Смешать 1 чайную ложку лимонного сока с 25 г дрожжей и 1 столовой ложкой сырого молока, размешать и нанести на лицо на 20 минут. Смыть маску тёплой водой.
2. Смешать сок лимона пополам со сметаной. Смесь наложить на лицо на 15- 20 минут.
3. Смешать 1 чайную ложку белой глины, 2 чайные ложки перекиси водорода, 2 чайные ложки лимонного сока. Такую маску можно держать на лице долго. Затем смыть.
4. Полезны маски из тертого огурца с кислым молоком или соком лука, их нужно накладывать на ткань, закрыть массу тоже слоем ткани и такую «подушку» положить на лицо. Важно наносить маски на хорошо очищенную кожу.

ДОМАШНИЕ СПРЕИ ДЛЯ СУХИХ ВОЛОС.

Cпреи для сухих волос, приготовленные в домашних условиях, выпрямят сухие посеченные кончики и придадут волосам блеск! Попробуйте эти простые, но эффективные рецепты, и убедитесь в их действии!

Спрей для эффективного укрепления волос

250 мл отвара ромашки аптечной, 20 капелек льняного масла, 5 капелек любого эфирного масла. Все ингредиенты тщательно смешаем. Спрей храним не более 1 месяца. Спреем можно ежедневно опрыскивать сухие прядки волос, дважды-трижды в день. Сухие волосы оживятся и вскоре станут красивыми и блестящими.

Спрей для очень сухих волос

15 мл минеральной воды, 2 столовые ложки лимонного сока, 10 капелек любого эфирного масла. Все ингредиенты тщательно смешаем. Храним спрей не более 1 недели. Используя этот спрей дважды в день, вы обеспечите сухим волосам оптимальную увлажненность и сделаете их послушными.

Спрей для легкого расчесывания и шелковистости

Можно использовать экстракты крапивы, ромашки, мяты, зеленого чая и череды вместе с 2 мл любого эфирного масла. Сделаем 100 мл настойки из экстрактов, добавим эфирное масло. Спрей необходимо использовать после мытья волос. Перед применением встряхиваем.

Лимонный спрей с минеральной водой для укладки волос

1 стакан минеральной воды, 1 лимон, 2 капельки спирта. Лимон нарежем дольками, положим в кастрюльку, зальем стаканом воды и поставим на огонь. Кипятим до уменьшения жидкости вдвое. Процедим, добавим спирт. Перед укладкой волос щедро распылим спрей на волосы

ВИТАМИННОЕ МАСЛО ДЛЯ РОСТА ВОЛОС.

2 ст. ложки касторового масла,
2 ст. ложки репейного масла,
1 ч. ложка витамина Е на масле,
1/3 ч. ложки витамина А на масле,
2-4 капли эфирного масла корицы,
2-4 капли эфирного масла черного перца.

Все смешайте и вотрите энергичными массажными движениями с кожу головы, на кончики волос нанесите смесь оливкового или касторового масла с витамином Е. Это предотвратит их сечение и волосы не будут, отрастая, тут же ломаться. Голову укутайте полиэтиленом и утеплите.

Оставьте маску на 20-40 минут, затем вымойте голову своим обычным способом.

МАСКИ ДЛЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ С ПЕТРУШКОЙ:

1. Маска из зелени петрушки и сметаны.

Смешайте 2 чайные ложки сметаны с 1 чайной ложкой мелко порубленной в кашицу зеленью петрушки. Нанесите маску на кожу вокруг глаз, сверху накройте влажными ватными тампонами. Смойте через 15 минут тепловатой водой.

2. Маска из петрушки с маслом или маргарином.

Смешайте 10 грамм мелко нарезанной петрушки с 20 граммами маргарина или сливочного масла.

3. Маска из зелени петрушки.

Просто нанесите свежеистолченную зелень петрушки на веки, накройте влажными ватными тампонами и оставьте на 15 минут. Смойте тепловатой водой.

4. Маска для век из корня петрушки.

Эта маска поможет при отечной коже век. Потрите на мелкой терке корень петрушки, наложите полученную кашицу на веки на 15-20 минут.

Маски для кожи вокруг глаз с картофелем:

Эти маски убирают синяки под глазами и питают кожу.

5. Самое простое - отварить картофелину в мундире, подождать пока она остынет. Когда картофель станет просто теплым, разрежьте его ножом на две части и на 30-40 минут положите на глаза.

6. Маска из сырого картофеля, молока и муки.
Натрите вымытый не чищенный картофель на мелкой терке. Смешайте 2 чайные ложки получившейся массы с 1 столовой ложкой молока и двумя чайными - муки. Нанесите полученную смесь на кожу вокруг глаз на 15-20 минут.

Маски для век из меда:

7. Для сухой кожи подойдет такая маска для кожи вокруг глаз:

Смешайте одну чайную ложку меда с яичным желтком. Нанесите на кожу век и оставьте на 10 минут.

8. Медовая маска для век от морщин:

Смешайте две чайные ложки меда с двумя ложками овсяных хлопьев и ложкой крепкого чая. Добавьте воды, чтобы маска получила необходимую густоту. Подогрейте полученную смесь на пару, чтобы распарить хлопья. Нанесите на кожу вокруг глаз на 20 минут. Смывайте маску сначала теплой, потом прохладной водой. Увлажните кожу кремом после нанесения.

9. Медово-творожная маска для век.

Смешайте 1 чайную ложку меда, 2 столовые ложки творога и столовой ложкой сливок или несколькими каплями оливкового масла. Нанесите на кожу вокруг глаз на 15 минут.

Другие рецепты масок для кожи вокруг глаз:

10. Персиковая маска.

Размять спелый персик и добавить в полученную кашицу ложку сливок, сметаны, молока или крахмала.

11. Банановая маска.

Спелый банан разомните в кашицу, смешайте с чайной ложкой молока и нанесите на кожу век на 10-15 минут.

12. Овсяная маска.

Эта маска успокоит раздраженную кожу и разгладит нежную сухую кожу. Смешайте 2 ложки овсяных хлопьев с 4 ложками молока или сливок. Когда хлопья разбухнут, заверните их на 2 части и каждую заверните в марлю. Положите приготовленные компрессы на глаза на 20 минут.

13. Маска для кожи век из клубники.

Эта домашняя маска питает и разглаживает кожу вокруг глаз. 2-3 ягоды клубники разомните вилкой до состояния густой массы и смешайте с чайной ложкой меда. Заверните полученную маску в марлю и положите на глаза на 20 минут. После снятия маски протрите кожу смоченным в молоке ватным тампоном.

14. Маска из квашеной капусты.

Заверните капусту в марлю и положите на веки. Лежите с ней 15-20 минут в темном помещении.

15. Маска из свежей капусты.

Мелко нашинкуйте капусту, заверните в марлю и положите на глаза на 15-20 минут.

МАСОЧКА ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС.

Эту маску хорошо использовать тем, у кого тонкие волосы, быстро теряющие объем. Маска укрепляет корни, делая волосы гуще и объемнее. Объем после такой маски держится долго!

Ингредиенты:
- 1 стакан крупной соли
- 1 стакан меда (лучше гречишного или липового)
- 1 стакан коньяка

Смешать тщательно, перелить в банку, закрыть крышкой и поставить в темное место на 2 недели.

Смесь наносят на волосы, укутывают пленкой и теплым полотенцем на 1 час. Потом можно просто промыть водой, не используя шампунь. Маску вообще-то даже рекомендуется использовать вместо шампуня.

Волосы после 2 недель мытья таким шампунем-маской просто не узнать! Откуда что берется!

РИСУЕМ БРОВИ.

Самое распространенное заблуждение в рисовании бровей – выбирать между карандашом и тенями. В идеале следует использовать оба средства:

1. Обозначаем карандашом нижнюю границу бровей.

2. Интенсивно заполняем тенями центральную часть брови и слегка прокрашиваем тенями головку брови скошенной кистью, растушевывая ближе к переносице (это единственное место брови, где не при каких условиях нельзя оставлять резкую границу, если речь идет о макияже для жизни).

3. Дорисовываем карандашом хвостик и расчесываем брови щеточкой.

4. Закрепляем брови воском или гелем для бровей. Можно использовать прозрачный или с легким перламутровым эффектом – он придаст объем бровям и оптически сделает их более густыми.

ДРОЖЖИ С ЛИМОНОМ ОТ УГРЕЙ!

Маска подходит для жирной кожи или кожи с забитыми порами. При регулярном применении высыпания значительно светлеют и уменьшаются.

Ингредиенты:
- 10 гр дрожжей
- сок половины лимона

1. Разведите дрожжи соком половины лимона.
2. Нанесите на 15 минут и смойте прохладной водой.

Чтобы снизить агрессивность маски, лимон можно наполовину развести водой

ПРЕКРАСНОЕ СРЕДСТВО ОТ СЕКУЩИХСЯ КОНЧИКОВ.

Тщательно расчешите волосы и заплетите в 2 косы, на кончики нанесите персиковое масло и витамин А (он же ретинола ацетат) и оставьте так на 2-4 часа, затем помойте голову и нанесите на волосы (с середины длины) мед, смешанный с бальзамом для волос в пропорциях 1:1.

Укутайте голову в полиэтиленовый пакет, сверху - полотенцем. Оставьте на 1-1,5 часа.

Результат: Ухоженные и блестящие волосы, маска отлично питает и восстанавливает поврежденные волосы!

РИСУЕМ БРОВИ

Самое распространенное заблуждение в рисовании бровей – выбирать между карандашом и тенями. В идеале следует использовать оба средства:

1. Обозначаем карандашом нижнюю границу бровей.

2. Интенсивно заполняем тенями центральную часть брови и слегка прокрашиваем тенями головку брови скошенной кистью, растушевывая ближе к переносице (это единственное место брови, где не при каких условиях нельзя оставлять резкую границу, если речь идет о макияже для жизни).

3. Дорисовываем карандашом хвостик и расчесываем брови щеточкой.

4. Закрепляем брови воском или гелем для бровей. Можно использовать прозрачный или с легким перламутровым эффектом – он придаст объем бровям и оптически сделает их более густыми.

МАСКА ИЗ ИМБИРЯ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС

Необходимые компоненты:

корень имбиря (кусочек около 3 см);
1 ст. л. меда;
1 ст. л. оливкового масла.
Рецепт чудо-маски:

1. Натираем наш кусочек имбиря на мелкой терке.
2. Смешиваем натертый имбирь, мед и оливковое масло до однородного состояния.
3. Наносим маску сразу после мытья головы и оставляем минут на 40.

Эту процедуру достаточно проводить 1 раз в неделю. Всего через 1 месяц будет заметен первый результат: волосы станут более послушными, блестящими и густыми, а при регулярном использовании станут расти быстрее.

БЫСТРО И ЛЕГКО.

1. Для пышности и лёгкости волос - ополаскивайте их минеральной водой
2. Для мягкой и шелковистой кожи лица - умывайтесь молоком, или протирайте лицо ватным тампоном
смоченым в заварке крепкого зелёного чая
3. Для мягкости кожи рук - месите тесто
4. Для красивых и нежных губ - капелька витамина Е или А на губы перед сном.

ЧЕСНОЧНАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС

Чеснок – уникальный природный компонент, издавна использующийся знахарями для лечения многих заболеваний. Чеснок – отличное средство против выпадения волос.

Действие
Чеснок содержит грандиозный запас витаминов группы В, Е, селен, цинк, железо, ценнейшие аминокислоты и многие, многие другие микроэлементы, способствующие оживлению тусклых, вялых, ослабленных волос.

Жгучий эффект чеснока помогает «уснувшим» волосяным луковицам «проснуться», ожить. Маски из чеснока помогают шевелюре отрасти достаточно быстро и стать здоровой, блестящей, красивой.

Ингредиенты
Чеснок (4-5 зубчиков);
 Мёд;
 Майонез;
 Оливковое масло (в крайнем случае можно использовать подсолнечное).

Чеснок измельчаем и отжимаем через марлю, чтобы получился сок. Сок смешиваем с чайной ложкой меда, столовой ложкой майонеза и половиной чайной ложки масла. Наносим смесь на голову легкими массирующими движениями. Маска держится на волосах час, затем смывается.

МАСКА ДЛЯ ГЛАДКОСТИ ВОЛОС С МЕДОМ И РЕПЕЙНЫМ МАСЛОМ.

Сделать волосы наиболее гладкими, вам поможет следующая маска:
Вам понадобится:

5 ст.л. оливкового или репейного масла;
2-3 ст.л. мёда;
2 ст.л. лимонного сока:
1 яичный желток;

Это количество ингредиентов подобрано под волосы средней длины. Если вы обладательница очень коротких или очень длинных волос, используйте меньшее или большее количество соответственно. Все это смешиваем в емкости и наносим на сухие волосы. Разделяем по всей длиннее, укутываем все это в полотенце или полиэтиленовую шапочку.

МАСКА ИЗ КРАПИВЫ

1 -2 ст. ложки измельченных сухих листьев крапивы всыпать в фарфоровую чашку, залить теплой водой до получения густой кашицы. Непрерывно помешивая, нагревать ее на пару в течение 7-10 минут, а затем нанести на лицо и шею. Через 20-25 минут маску удалить ватным тампоном, а лицо ополоснуть теплой водой. Такие питательные маски делают 2-3 раза в неделю. Они подходят для любой кожи, но особенно для сухой и вялой. Перед нанесением маски кожу надо очистить лосьоном, а сухую кожу, кроме того, смазать жирным кремом

БАЛЬЗАМЫ С ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ ДЛЯ ВАШИХ ВОЛОС 

Смешайте все компоненты и храните в стеклянной бутылочке в холодильнике. После мытья волос взболтайте, слегка подогрейте содержимое и нанесите на волосы нужное количество смеси.Смывать такой бальзам не нужно, что очень удобно - и возни меньше, и волосы пахнут замечательно. Можете использовать эти рецепты или просто добавлять в свой бальзам любимые эфирные масла. 

Для всех бальзамов понадобится: 
- 4 стакана воды (800 мл), 
- 15 мл яблочного уксуса, 
- 30 мл сока алоэ вера. 

Рецепты смесей из эфирных масел, которые можно добавить к бальзаму (растворять масла нужно в яблочном уксусе). 

1. Для ускорения роста волос. 
- 10 капель масла перечной мяты, 
- 5 капель лавандового масла, 
- 10 капель масла пихты. 

2. Для ломких и истонченных волос. 
- 18 капель масла сандала, 
- 7 капель масла иланг-иланг. 

3. Для жирных волос. 
- 10 капель масла мелиссы, 
- 13 капель иммортель, 
- 2 капли лавандового масла. 

4. От перхоти, выпадения и сечения волос. 
- 10 капель масла лимона, 
- 10 капель ванили, 
- 5 капель масла лаванды. 

Эффект превосходный! Кожа головы дышит и немного мягко жжет (приятно), волосы жесткие, с приятным объемом, шелковистые. Можно не укладывать, красиво смотрятся и так, блестят.

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА УХОДА ЗА КОЖЕЙ В ЗИМНИЙ ПЕРИОД:

Для утреннего и вечернего умывания выберите мягкие средства  - сливки или молочко. Хорошо справятся с очищением кожи гели для умывания, щадящие по составу. Отличный вариант – умываться травяными отварами (например, мяты или ромашки).

Пилинг – обязательный этап ухода за «зимней» кожей. Используем для этой цели домашние скрабы. Один из самых доступных вариантов - кофейная гуща. Наносите ее на предварительно очищенную кожу.

Зимние крема должны быть максимально увлажняющими, и необходимо наносить их на кожу за 30-40 минут до выхода на улицу. Иначе рискуете получить обратный результат — переохлаждение кожи. Это происходит потому, что все крема содержат воду или другие увлажняющие компоненты. И если крем не успел впитаться полностью и остался на поверхности кожи, то на улице холодный воздух быстро "подморозит" лицо.

Для увлажнения кожи  хорошо подойдут и народные средства  - маски из  натуральных продуктов. Не забудьте перед нанесением маски необходимо сделать компресс или припарку. Для этого смочите полотенце отваром ромашки и мяты и положите на 2-3 минуты на лицо. Все маски в зимний период делайте чаще, чем обычно - каждые 2-3 дня.

ШАМПУНЬ БЫСТРЫЙ РОСТ ДЛЯ ВОЛОС

Ингредиенты:
обычное детское мыло; горячая вода; сухая горчица.
Приготовление: натрите на терке четверть куска детского мыла, залейте мыльную стружку стаканом горячей воды, процедите и добавьте в полученную смесь 2 ст. ложки сухой горчицы.

Применение: тщательно перемешайте смесь и мойте ею голову, как обычным шампунем. После этого хорошо промойте волосы.

Результат: рост волос заметно увеличивается, а с добавлением бальзама они приобретают шелковистый блеск.