У меня обычно в 3 стадии это идёт: пробую по быстрому, по быстрому не вышло и наступает депрессия, начинаются закапываться
да, меня иногда тоже надолго выбивает какой-нить затык.
Тут надо выявлять вещи, которые позволяют тебе стронуться с места.
Типа пишешь в todo - открыть phpstorm и создать контроллер. создать вьюху. создать модель. Чтобы мозг не думал, когда выполняет эти задачи. А потом глядишь и втянется.