KO
Не шарю в этом, но хочу вот почитать
189/98.8 натощак
Год назад был 85
Size: a a a
2021 September 30
JT
Набрал 14 кило за год?)
V🦖
Типа того, я ж эктоморф
JT
Форбс сказал, что сквош - самый здоровый вид спорта
V🦖
Мне можно у турника дышать и я буду расти))
JT
Я был в 2019 94 кг, наоборот сбросил во время карантина
A
хорош
V🦖
Не, я тоже терял за карантин, меня это заебло и я решил раскачиваться
У меня сильные ноги, а выше пояса не очень было, щас вот всему уделяю внимание
У меня сильные ноги, а выше пояса не очень было, щас вот всему уделяю внимание
JT
Понял
JT
Ну и рост у тебя немаленький, у меня 177-178
V🦖
Я недавно мерки брал, у меня обхват груди без учета плечей 108 вышел
JT
Кубики есть на животе?
V🦖
Не сильный рельеф прослеживается, у меня где-то процентов 15% жира щас, если замерять
V🦖
На сушку уйду в октябре, и до мая буду сгоняться
A
у меня колени нахуй вылетели после харда
JT
Понял
A
вот на грунте заебок
V🦖
А тут ещё тапочки решают
V🦖
Из доступных педалей под корт своим обывальским мнением могу назвать стен смиты адиковские, они неплохо гасят удар