Не рекомендую. У меня тот же макбук но на мохаве и пятое поколение тайм капсулы: бэкап работает ужасно медленно и нестабильно. Или у меня что-то с системой случилось или apple все поломали. Проще купить обычный внешний диск для бэкапов. Первое поколение капсулы выпущено в 2008 году, не самая лучшая идея его использовать.
Вот фраза "неставбильно" меня насторожила(а можно чуть по подробней, вылеты, кривые быкапы или как это выраженно?), то что медленно это все фигня пуская делает у меня все равно в основном запущен хром. Насчет внешнего жесткого диска он есть, и на него пока и делаю бекапы. Но в том то и дело я хочу что бы все это работало в автоматическом режиме. В любом случает спасибо вам за ответ.