Но читал я как-то что всё в угоду тишине и отсутствию дискомфорта пользователя, но хорошо ли это для машины?
У вас процессор интел, идете на сайт интел и смотрите предельно допустимую температуру для процессора, если этот порог не превышается, то все в порядке.