UR
1) Качаем образ dmg отсюда: https://macos.tiukov.com ;
2) Качаем TransMac отсюда (прога платная, НО есть 15-ти дневный триал, так что успеете флеху создать): https://www.acutesystems.com/scrtm.htm . Инструкция подробная (https://macosworld.ru/bootable-usb-installer-for-macos/) ;
Всё это я делал только на винде 10, буквально.
3) Далее, уже на на маке, с подключённой физически флешкой, грузимся с зажатым Opt(Alt);
4) В режиме восстановления отключаем wi-fi и меняем в терминале (утилиты - терминал) дату (
date 1030223018
);5) Далее следуем инструкциям установщика.
Но важно помнить, что при откате на Сиерру с более новой системы с apfs просто так систему 10.12 поставить не получится. На этот случай есть гайд от Ивана Тиукова(с APFS на HFS): https://blog.tiukov.com/all/otkat-s-apfs-na-hfs/
Как там оно дальше будет, лично я не знаю и не могу проверить, ибо мой ноут поставлялся из коробки уже с HS.
Всем Успеха!)