Может конечно ssd полетел,но такое совпадение…..мало вероятно. На винде везде стабильно 300… Тут за три запуска системы было: 199 загрузка; 8,9 выгрузка (ну или как там оно называется) Потом было 9.6 загрузка ;249 выгрузка
Есть конечно вариант,что я ставил мак скачивать ос в ночь и он работал должно без перерыва,но все же,на винде с учётом некоторых игр всегда была хорошая скорость….
Остался один вариант возможный,я почему-то до элементарного только сейчас дошёл,я вчера весь день и всю ночь сначала сносил виндовс,потом ночью старались мак ос,диск часов 15 работал без перерыва,может дать просто передохнуть ему,может перегрелся где-то внутри (хотя сам он чуть тёплый)
Вряд ли в том проблема. У меня прямо сейчас macOS работает с внешнего диска и там виртуалка качала пол ночи 100 Гб. И все прекрасно работает. У вас проблема либо глобально с диском, либо со способом его подключения, на мой взгляд.