狄安
Well, вы наверно представляете трансжиры, это чипсы и быстрые углеводы. Есть ещё растительные: шпинат, авокадо и прочее
Ну, если с авокадо я ещё соглашусь, то в шпинате этих жиров почти нет 🤏🏼
Просто вы же сами пишите: салат/овощи. Если бы вы написали: «салат из авокадо» я бы не стал придираться.
В представлении большинства людей, салат — это помидор & огурцы. В таком салате, единственным жиром будет оливковое масло 😅
А intermittent fasting — штука хорошая. Мне зашло 😏
Просто вы же сами пишите: салат/овощи. Если бы вы написали: «салат из авокадо» я бы не стал придираться.
В представлении большинства людей, салат — это помидор & огурцы. В таком салате, единственным жиром будет оливковое масло 😅
А intermittent fasting — штука хорошая. Мне зашло 😏
