Так то от бега реально люди быстро и сильно худеют, но бег не даёт мышцы, и вооьще специфическая деятельность, мелкие кости травмируются, мозг в голове трясётся, ну так се
Так то от бега реально люди быстро и сильно худеют, но бег не даёт мышцы, и вооьще специфическая деятельность, мелкие кости травмируются, мозг в голове трясётся, ну так се
А пото смотришь на стайеров и не понимаешь откуда у них столько мяса 😅