#вопросотподписчика
Как вы представляете тренировку иммунной системы? Как нечто, аналогичное накачиванию мышц? Это ненаучно. То, что мышечные клетки при регулярной физической нагрузке увеличиваются в объеме и повышают свою работоспособность, совершенно не означает, что точно таким же образом должны вести себя клетки иммунной системы.
Иммунную систему надо сравнивать не с мышцами, а с аппаратом, который включают по необходимости. Если возникает такая необходимость, если в организм проникает чужеродный агент, то клетки иммунной системы начинают с ним бороться. Если агента нет – клетки бездействуют и это бездействие никак не отражается на их функциональном состоянии, на качестве их работы. Иммунной системе никакие тренировки не нужны.
@HomoSapienz