Я же жирный и совсем немощный был, начал потихоньку работать над собой пару лет назад, в прошлом году планировал начать бегать, но не сразу, а сначала нагуливал 10км в день, но в итоге пару раз упал с велика и потом упал в депрессию, и не случилось 😁
Может хоть в этом году получится