Спасибо, хотя я отдаю себе отчёт, что мне ещё осознаваться и осознаваться, собственно, для этого у меня психолог

Не помню

Ну то есть я считаю полезным думать о том где ты, как ты сюда попал что нужно сделать, чтобы стало лучше, или хотя бы что нужно сделать, чтобы не попадать сюда снова

Что принятие и осознанность слова не отдающие смыслом, я из канала приносила текстик про принятие

По-моему сейчас в другом контексте совершенно

И по-моему под осознанностью каждый понимает что-то свое

А рефлексия это как обратная связь. Это нужно и это нормально. Но это совсем не пример Ди

Осознанность это осознанноть вне зависимости от контекста)

я не понимаю этого слова то есть второй статье речь была про такое почему там было диалог про принятие и осознанность как это правильно назвать и все такое потому что там была скорее про такое созерцательное отношение. я говорю не то есть вот случилась какая то херня грубо говоря ну случилось и случилось то есть мы отметим что случилось херня но не будем по этому поводу истерить переживайте там рвать волосы на голове и так далее

Если я знала что делаю херню, но сделала херню, то это рефлексия или нет??

а сейчас речь вообще про другое про то что вот кто то живет на автопилоте не задумываясь о том что он как он зачем он куда он это например про ситуацию когда живет семья живет пара которая давно все плохо которая ругается вкотором. их просто нет никакого несчастья не радости совсем но они живут просто по привычке просто они так привыкли они не думают они живут там вот они встали ушли на автопилоте на работу пришли вечером домой поели спать легли все и не думают о том что им плохо пока они не. думаю об этом они этого не осознают никак

Созерцательное отношение это принятие

и получается что это две совершенно разные вещи водно это спокойное отношение к тому что происходит вокруг во второе это раздумья том что я гдето как сюда пришел как оказалось вообще вот в этой ситуации что нужно. делать чтобы там стало хорошо как из этого выйти или как нибудь подать будущем и так далее какие выводы можно из этого

ну так стой статья про это и была речь

А осознанность это включенном б головы, грубо говоря и понимание происходящего. Что вот ты злишься, а вот тебе плохо, и плохо потому то

Я напоминала тебе контекст разговора ващет