Доводилось ли вам преднамеренно откладывать необходимые и срочные дела на потом? Наверняка, да, и это приносило вам массу проблем. Но беда в том, что мы не выбираем прокрастинацию сознательно, а просто не знаем, как перестать прокрастинировать.
Борьба с прокрастинацией начинается с поиска внутренних причин. О самых распространенных и их преодолении — на Хабре: →
https://habr.com/ru/company/yamoney/blog/488376/