мужик у тебя проблемы с суставами такое бывает это нормально попробую и вела и аквааэробику если ответила у тебя суставами будут проблемы Powered by Todorant
меня как раз просто сейчас обучаюсь на фитнес тренера типа и сам я за полгода с восьмидесяти шести до семи шести избавил при том что у меня был жира а сейчас я немного дрищи ватт но это мышцы и. жила Powered by Todorant