Просто поразительно. Годы терапии, а я все еще до усрачки боюсь отказывать людям. Вот, например, Димас из соседний палаты. После суицида. Постоянно и бескомпромиссно показывает свои видео. Или - "идем в холл, хватит сидеть в палате". Когда рассказываешь историю, может элементарно начать собственную историю и говорить параллельно с говорящим. Я думала, что это из-за бед с башкой, была мягкой. А вчера, после личного разговора, оказалось, что он делает это все осознанно. При этом сам он жадноват. А если ты что-то захочешь ему показать - он уходит секунд через десять. Еще любит пиздануть что-то дурацкое и обидное.

Короче, на сегодняшней терапии с местным психологом пришли к выводу, что в том числе и суицидальные мысли у меня вытекают из-за не защиты своих границ, а также из-за чувства, что меня будут любить, только если я что-то отдаю.

Хуй я видосы теперь его смотреть не буду. И разговоры с людьми из вежливости минимизирую, потому что тут чуть-чуть, там чуть-чуть, а в итоге бах - и ты вне коннекшна с собой.

Настроение: звонить пьяной подружкиному бойфренду в москву и напоминать ему, что я слежу за ним и если что, ему хана и я его и из Одессы достану....

Все ещё холодно и везде менты.

Шесть лет уже актуально.

Не "терпила", а "я проработала принятие!".

У страдающих депрессией фигурой является боль, вызванная отсутствием других. Таким образом, они приносят эти страдания из поля отношений в открытое пространство психотерапии, чтобы помочь нам распознать их. Процесс лечения депрессии касается области отношений в целом и, следовательно, касается самого основания мира.

Подобный процесс лечения обладает потенциалом, способным защитить все человеческие существа.

Пациенты, страдающие от депрессии (хотя в определенной степени то же самое можно сказать и обо всех человеческих страданиях) на своих плечах несут бремя, которое намного превосходит их возможности. Они страдают от боли, которая принадлежит всему миру.

Каждый раз, когда им удается превратить эти страдания в осознавание, возможности для творчества или любовь, они вылечивают страдания всего мира. С помощью этого этического по своему характеру достижения они разрывают цепь, посредством которой страдание передается из поколения в поколение.

Текст Джанни Франчесетти – гештальт-терапевт, психиатр


#депрессия
#психотерапия
#страдание

Перед артобстрілом неодмінно здіймається вітер.
Ніби вітрила тріпочуть та напинаються прапори
на будинках та блок-постах,
аби ти не забув, за які умиратимеш кольори.
Ось ти стоїш. Ось зривається у твій бік – і Бог наче пам’ять твою витер,
і вже проростає полин на згарищах та пустирях.


Як тільки підійметься вітер, місцеві вже знають: безперестанно
співатиме канонада свої колискові.
Крізь сон не почуємо, як у подвір’ї, знявши кількох вартових,
зойкнувши жалісно та підлітково,
підкошено падає чийсь коханий
у запах диму та вранці скошеної трави.

(с) Льоша Чупа

На дворе зацветают незабудки,
Я колюсь, потому что вы — ублюдки.
(с)
https://t.me/trainspotting11/1896

Много в последнее время вижу, что сами люди с пограничным расстройством объясняют, что чувствуют себя как разбитая ваза, склеенная много раз. Могу сказать, что это не преувеличение — ну, во всяком случае, часто чувствую себя именно так.

Еще замечаю, что некоторые люди видя, что ты эта самая разбитая ваза, склеенная много раз, понимают (ну или пытаются понять), что с этой вазой надо бы поосторожнее — ну чтоб она не разбилась опять/снова. Иногда эту вазу блять лучше совсем не трогать. Спасибо таким людям!

Но попадаются и другие, которые будто считают что разбитая ваза никому не нужна, а значит никуда такая ваза и не денется, поэтому в любой момент можно вспоминать про нее и за надобностью доставать ее с антресолей, чтоб налить в нее говна какого-то, потому что больше некуда.

Возможно, это не вполне осознанное с их стороны — ну, по крайней мере, мне так хочется думать.


Я всем всегда придумаю оправдания, конечно, но "нас всех вылечат", и "и это пройдет".

Не "терпила", а "проработала принятие"! 😊



И вообще, я — человек, а не ваза, нахуй идите, понятно.

#эва_выздоравливает

Вялость - это я

​Решила завести новую привычку — ходить в люди без макияжа.

Понравилось.

(без макияжа ходить понравилось имею в виду, а в люди ходить — все ещё не нравится).