Можно я скажу про антидепрессанты?
Иногда это спасение. Мы не справляемся с теми горестями, которые на нас падают. Есть периоды, в которые а/д - просто маст хэв.
Но пить антидепрессанты из-за "неправильного" смайлика подруги с которой не хочется ссориться, или учительницы, которая ведете себя некорректно с ребенком - ИМХО, как минимум необоснованно.
Я уже писала. Есть треугольник Карпмана
почитайте кому интересно. Зависания в роли "жертвы" - неконструктивно.
https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/treugolnik-karpmana-obyasnyaet-pochemu-tak-mnogo-lyudej-neschastlivy-vmeste-1694315/