DZ
Ортопедическая обувь, массажи стоп и... Лфк
Size: a a a
2021 July 24
EN
Стельки разные, надо подбирать, лучше в ортопедическом салоне. У дочки поперечное плоскостопие, со стельками говорит что легче, она много ходит пешком и не все стельки ей нравятся. А у сына плосковальгус, так вообще без стелек ходить не может, стопа распластывается, ходим в ортопедической обуви
R
хммм
D
Ортопедическая, ортопед обычно рассказывает
R
это которая с высоким задником?
Х
Да, сохнут слизистые, болит голова(
КС
Там упражнения простейшие - бутылку катать стопами, собирать пальцами ног камешки, пуговки.
Х
ЛФК два раза в год проходит, орто обувь не показана вроде, только стельки
Г
Сочувствую❤️❤️ держитесь! А когда спуск назад?
D
Не обязательно, может быть и без задника. Главное колодка и чтобы не плоская (на гейше или на каблуке)
КС
Не факт, супинатор должен быть и валик сбоку. Зависит от ступни
EN
На высоте же кислородное голодание, надо вниз спускаться
R
понел
Г
Лучше гор могут быть только низкие горы😂
Х
Подбирали дорогущие, их можно по ноге корректировать, неск раз ходили на коррекцию - все равно натирают
Х
Точно. Или горки)
КС
Нам как то индивидуально по ноге делали
Х
На самом деле у Маргариты физрука был видос физры для стоп, мы позанимались три дня и заленились, но исправимся!
Х
Ага и нам
КС
Коврик ещё можно из пуговок сделать, ну или купить. Я делала... Давнооо