Кофе просто высвобождает накопления организма, которые набираются после отдыха
Если высвобождать нечего, то ничего не произойдет, разве что спать захочется через 30 минут)
кофеин просто работает в долгосрочной перспективе. он не помогает проснуться. проснуться помогает горячий напиток. выпитое с утра, кофе помогает не уснуть после обеда. но тоже такое, зависит от дозы и организма.