Неа, это же просто иди мочегонка или слабительное или энергетик, который просто тебе даёт больше энергии для кардиотренировок (вместо часа ты скачешь два часа)

а как же термогеники? или как они павильно называются

Хрен его, я не интересовалась никогда. Мне не нравится сама мысль худеть с помощью таблеток. Ну ок, похудел ты, а дальше?)

то твоя цель достигнута_))

А как жрал слишком много\мало и не двигался нифига, так и продолжаешь)

Я могу сегодня своего врача спросить)

Закончились таблетки и привет килограммы обратно

ну да, ем я много( но сидеть на низкоуглеводке слишком грустно(

Так не сиди

Я вообще заметила, что когда я просто ела что хотела и набирала только лишь нормы бжу и калории и фиксировала каждый день вес - было намного легче и худелось прекрасно. Как только я начала заморачиваться - молочкой, циклами, всякий бред про ГИ, влияние Луны на жиросжигание и прочее - капец тяжело все дается. Пришлось отойти от всего этого лишнего бреда и отдохнуть. Сейчас снова следую правилам простым - двигаться и есть чуть меньше, чем тратишь. Все. Хоть процесс пошел

да я вот подумываю сжечь жирок_))

кардио не мое(

даже веса норм растут

Ненавижу кардио, начинаю много жрать

но вот было бы клево к лето пресс заиметь_))

Я тут на вокзале поспал пару часиков)

А ты куда едешь?

Лови в инсте

Уже доехал)

А то у меня поезд приезжает в 5:29, первое кафе открывается в 8:00, а заезд в 11:00