На самом деле я просто уяснила два правила:
1. не придумывать себе проблемы и не "заджобываться"
2. проявлять игровую/любительную(обнимашки целовашки) инициативу - если ты первый даже час заиграешь ребенка, набесишься с ним - у тебя будет время на себя, потому что тебя не будут дергать, чтобы обратить на себя внимания