Позанудствую. Если брать психологичекие подходы для рациональных типов, которыми часто являются разработчики, то можно взять чистую бумажку, взять ручку и написать
1. Что будет, когда ты это сделаешь? Вот все плюсы в настоящем времени. Там типа "я крутой разработчик и мне дают только интересные задачи"
2. Что будет, если ты этого не сделаешь? Ну там на уровне "у меня не будет работы и я умру с голоду".
3. Что ты готов делать, чтобы этого достичь? Примерно такое "тратить по 30 минут в день, изучая материал с такого-то сайта"
Примеры очень из головы, не судите строго))