2 июня в России — День здорового питания, его придумали в противовес «дню обжорства», который в Америке отмечается как праздник, когда можно есть то, что хочется. Апологетам ЗОЖ и правильного питания и праздничных дат не надо, чтобы напомнить о том, как и чем питаться, чтобы вам было хорошо. Но не всегда проблемы решаются только правильной пищей — вредные привычки за столом преследуют нас с детства. Мы разобрали самые популярные ошибки с психологом, работающим с расстройствами пищевого поведения.
https://ngs55.ru/news/more/66109804/?utm_source=tme&utm_medium=social&utm_campaign=ngs55