Всем привет! Сегодня в рубрике #ЧтецМолодец упражнения и развивашки для детей от опытного педагога и методиста Инны Светловой. Материалы на разный возраст и разного плана - смотрите, что вам будет интереснее

https://yadi.sk/d/r2do5hFYi2MtW

Крекс пекс секс. Возможен ли секс, если дома маленький ребенок или дети?

И правильный ответ - да. Если очень загореться и захотеть.

🌹 Когда? В любое удобное время, когда ребенок - спит/у родителей/рано с утра/поздно ночью/любой спонтанный момент, когда вы наконец вдвоем. Подстраивайтесь под ситуацию. Как показывает личный опыт друзей с двумя и даже тремя детьми (не говоря об одном) - интимная жизнь после родов есть. Не такая активная, как хотелось бы, но все же есть
🌹 График и установка. Звучит немного механистично, но лучше заранее задаться целью, что сегодня это обязательно произойдет. Иначе можно откладывать без конца. Как все любят говорить - было бы желание
🌹Секс при детях? Очень личный вопрос, где каждый поступает по своим ощущениям. Если дети еще совсем маленькие (до 3х месяцев), можно заняться любовью, когда ребенок спит. Но желательно уединиться в другом месте (ванная, кухня, другая комната)
🌹Квартирный вопрос - если не ваша комната, так любое другое помещение. Если в квартире не получается, пробуем экспериментировать - бронируем номер в отеле, уезжаем в дом отдыха на пару дней. Тут главное, чтобы с ребенком подстраховали родственники
🌹Разнообразие. Ага щаз, мы не успеваем сексом заняться, а вы тут еще со своим разнообразием. А вот оно как раз и нужно. Новое нижнее белье, секс-игрушка, комплименты - подогревает интерес друг к другу.
🌹 Альтернативные варианты. Можно смело прибегать к разным сексуальным вариациям, если некомфортно после родов. Мужчина не должен терпеть или решать этот вопрос в одиночку или заводя отношения на стороне

Цвет настроения серый

Зависаю в телефоне, но даже это не радует. Чувство дикой усталости. Ничего не хочу. Дочка скачет и занимается игрушками. Сама. И хорошо. Не могу. Все, хватит.

У меня эмоциональное выгорание. Определить его просто - нервный тик, недосып, вялость, желание поорать и истерить, конкретное нежелание заниматься ребенком (а отсюда и чувство вины перед ней). Выдохлась. Выгорела. Сгорела. Устала. Плохо. Знакомо?

Наложилось все - и падение, и несидение, и неползанье, и плачи, и незубы, и вечный режим-режим-режим, и ощущение того, что юзают - секс, молоко и домбыт. Хочу подальше, на море, сидеть на безлюдном пляже, пить винишко и не думать ни о ком, не переживать каждую секунду, не ощущать каждой клеточкой тревогу и искать решения, не быть стратегом, а быть женщиной. Но нет.

Как с выгоранием бороться? Честно не знаю. Мне посоветовали пить персен, больше времени проводить на свежем воздухе, раз в неделю выбираться в город без ребенка и мужа - с друзьями или одной. А когда понимаешь, что сейчас подступит усталость, истерика, плачи - идти в душ, несмотря ни на что. И пофиг на мужа с его хотелками. У тебя своя одна - прийти в себя.

А что у вас было на обед? У Алисы - индейка с овощами и носком. Да-да, с носком вприкуску. А вы говорите каша из топора

Сегодня я пережила сильнейший стресс. Ко мне со спящей Алиской в коляске пристал мужчина с отклонениями в развитии, когда я стояла у банкомата в магазине. Это не синдром Дауна. Не знаю, что это вообще за синдром, но человек достаточно сильный. Он пытался катать коляску (я ее поставила на тормоз), трогать Алису за руку (и потрогал, я потом терла бедную ручку салфетками), убирал мои руки с ручки коляски. Я очень торопилась, все сделала и собралась уходить, но он решил пойти с нами и дернул меня за волосы. Я вырвалась и убежала.

Я честно не знаю, почему не ушла сразу - наверное потому, что нужно было срочно решить вопрос с деньгами, а больше негде. Я честно не знала, как вести себя в подобной ситуации. С таким я столкнулась впервые. Каждую секунду я была начеку и вела себя аккуратно, пытаясь понять действия человека. За моей спиной был охранник и я была готова в случае чп заорать и просить о помощи. Но ведь это по сути беззащитный человек, хоть и действия его непредсказуемы.

На этой неделе широкий резонанс вызвал фильм "Временные трудности", который выйдет в прокате этой осенью. Если коротко - о мальчике с ДЦП, который вылечился. Фильм показали на Кинотавре, мнения критиков радикально противоположные. Трудно судить о том, какой это фильм, пока сам не посмотрел, но после пережитого сегодня могу сказать с уверенностью одно: хорошо, когда есть умственные и физические отклонения, которые можно излечить, человек будет здоров, крепок и счастлив.

Всем добрый пятничный вечер! В кино показывают семейный мульт Суперсемейка 2. Но если никуда не хочется идти, можно посмотреть дома с детьми!

https://vk.com/wall-26551941_1627189

Цыганский табор едет на дачу к друзьям. Баулы - наши рюкзак и сумка - полны детских вещей. Не забыли и о средствах защиты от насекомых - завтра весь день на природе и плюс 22.

Полезные средства защиты до и после года

До года. Честно - голову сломаешь, пока найдешь адекватный репеллент. Все хорошее и по нормальной цене можно найти на iherb. Но когда время поджимает, ищешь поблизости. Я заказала в интернет-магазине Акушерство.

До года:
🖇 Babycoccole Защитный лосьон от комаров - идеально опрыскать коляску и ножки, ручки, тело младенца. Использовать можно с первых месяцев
🖇 Mommy Care Масло для отпугивания комаров - еще одно отпугивающее средство от насекомых
Что можно купить на iherb:
🖇 Kids Herbal Armor All Terrain  - растительное защитное средство в виде спрея
🖇BabyGanics - еще один неплохой спрей от насекомых.
🖇 California Baby Natural Bug Blend - использовать защиту можно с 6-7 месяцев

Защиту обновляем по инструкции, наносим на чистую кожу. Для дополнительной защиты можно использовать москитную сетку.

После года ассортимент еще больше и качественнее.
🖇 #1 Organic Bug Repellent, Certified - тоже хорошая покупка на iherb. Для детей от года, покупали знакомые и рекомендуют
🖇 Mosquitall - вся линейка, доступна, много где продается
🖇 Gardex - еще одна хорошая линейка репеллентов, пользовались сами
🖇 Браслеты на руки от насекомых и клещей, удобно и еще вешаются коляску.

Мамы, сегодня у наших мужчин праздник - Международный День Отца. Обнимите и поцелуйте свои половинки! Все же они надежные помощники, опора и крепко любят нас и наших детей ❤️

Всем привет!

Сегодня супертеплый и солнечный день! У нашего ребенка наконец прорезался зуб. Первый зуб! Теперь немного боязно давать на пробу овощи и фрукты - вчера, например, во рту раздавался хруст сельдерея. Зато мягкий абрикос дочь съела с удовольствием.

И позитивные новости в #новостнойдайджест

Родила «на работе»

🐬🐬 В одесском дельфинарии прямо во время шоу родился дельфинёнок. Малыш сразу поплыл рядом с мамой

@Lshort

Продолжаем #новостнойдайджест. Сегодня сильная маленькая девочка без ног и стала моделью, жизнь двоих детей с одним сердцем и жизнь наших ба и праба без современных гаджетов. И неплохие новости на Cosmopolitan на удивление))

https://www.cosmo.ru/lifestyle/news/18-06-2018/v-ssha-vosmiletnyaya-devochka-bez-nog-stala-modelyu/

https://www.cosmo.ru/lifestyle/news/15-06-2018/v-gondurase-rodilis-bliznecy-s-obshchim-serdcem-kotoryh-nelzya-razdelit/

https://www.cosmo.ru/lifestyle/society/zhizn-bez-multivarki-ekaterina-popova-o-tom-kak-spravlyalis-nashi-babki/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=tekst-nemnogo-ochevidnosti-v-kosmo--no-esch

Погода на этой неделе, что называется, шепчет. Мы решили не сидеть дома и поехать в город (хотя в такую погоду все из города бегут, а мы наоборот 😉). Поскольку Алиса уже большая и ей можно есть всякие вкусности, мы давай искать семейные кафе. Андерсон в Москве понятное дело, мы там были без дочки. Но хочется попробовать еще что-то новенькое.

Итак, список кафешек, где можно отдохнуть с ребенком в Москве:

🥗 Сеть семейных кафе Kitchen - любимое место нашей знакомой и ее двоих мелких. Меню и взрослое, и детское, средний чек 1500 рублей. Деток развлекают аниматоры, игровая зона.
http://cafe-kitchen.ru
🥗 Ribambelle - дороговато, но  несколько раз в год себе можно позволить, оно точно того стоит!!! Были один раз на празднике у друзей. Отличное деткое меню (прям для самых маленьких), большие игровые комнаты с разными тематическими направлениями, приятный дизайн, аниматоры.
http://ribambelle.ru
🥗 Семейное арт-кафе Шардам - расположены в центре Москвы, большой плюс - есть столики на открытом воздухе. Атмосфера творческая, здоровое питание, игровая зона - все, что нужно для комфортного отдыха.
http://www.shardam.ru
🥗 Семейное кафе Сирень - для любителей парка Сокольники. Большие окна и открытая веранда на втором этаже идеально для такой жаркой погоды, как сейчас)
http://sirencafe.ru/
🥗 Шоколадница для детей и их родителей - известная сеть кафе, но в другом формате- все для детей - и меню, и игровые зоны, доброжелательное отношение к родителям с малышами до года.
http://shokokids.ru/
🥗 Типография - еще одно уютное семейное кафе, в стиле лофт, европейская кухня для детей и родителей, за малышами смотрят няни
http://tipografiarest.ru/
🥗 Море внутри - тоже Сокольники и тоже приятная атмосфера, мы были пару дет назад (еще Алисы не было). Очень вкусно, хорошее отношение к детям, есть удобные зоны отдыха для малышей
http://morevnutri.cafe/
🥗 Anderson - раз назвали еще до рейтинга, не можем не написать про него. Целая сеть кафе с очень вкусным детским и взрослым меню, игровой зоной. Цены немного кусаются, но качество и отношение персонала на высоте. Кстати, кафе есть не только в Москве, но и в Московской области и в регионах.
http://cafe-anderson.ru

Мы активные родители, хоть и не все всегда успеваем, как вы знаете. Иногда вообще все лень. Как мотивировать себя? Ответ у Школы Активных Мам! Энергичный проект и дельные советы от опытных и успешных женщин. Уже совсем скоро бесплатный вебинар, да-да, бесплатный!! Качественно, без воды и лишних вложений сейчас редкость. Поэтому все го в Школу Активных Мам на вебинар 10 июля 💃💃💃

Информация из первых уст - от самих активных мам:

Привет, скорее всего, многие из нас уже состоялись как профессионалы, но если вдруг кто-то в настоящее время ищет себя и хочет понять, что делать дальше, то этот вебинар считайте для себя знаком судьбы. Звучит, возможно, слишком пафосно, но содержание того стоит. Делюсь:

Если ты ищешь варианты своего призвания, но не знаешь, с чего начать; хочешь разобраться, как жить дальше, куда двигаться и на чем сфокусироваться так, чтобы работать в удовольствие, заниматься ребенком и зарабатывать, то это приглашение для тебя.

Приглашаем на бесплатный вебинар «PRO движение для мам. Дорожная карта», который в рамках Школы Активных Мам 10 июля в 13.00 проведет Ася Разумихина, автор курса StayPro, агент изменений и проводник "от хорошего к лучшему".

На вебинаре разберем реально работающий инструмент принятия решений «Дорожная карта», который поможет распутать все клубки, разобрать сомнения по косточкам, выбрать векторы развития и набросать понятный план дальнейших шагов по формированию своего будущего!

Если хочешь начать действовать, а не только мечтать о лучшей жизни, регистрируйся прямо сейчас по ссылке
http://mamschool.ru/dorojnaya-karta

И подписываемся на Инстаграм активных мам!!! https://www.instagram.com/mamschool_ru/

Сегодня в рубрике #ЧтецМолодец две хорошие книги от "ленивой мамы" - Анны Быковой, психолога, педагога и арт-терапевта. Все секреты ленивой мамы - как сохранять спокойствие и учить детей самостоятельности и куча других полезных советов - в этих книгах 📕📗

Хорошие новости для всех любителей футбола!!

История на наших глазах! Сборная России досрочно вышла в 1/8 финала ЧМ-2018: https://life.ru/1127876

Если вы не знаете, чем развлечь себя и ребенка (вдруг он уже в том возрасте, когда вы даете ему ненадолго гаджеты) - дайте ему пройти не то сказку, не то квест - Курочку Рябу. Между прочим авторская разработка Влада😉

Шопоголияяяяяяя... Покупки, покупки, покупкииии... Пишу, аж руки трясутся. С рождением ребенка бесконечное желание все скупать - и себе, и дочке, и может даже чего мужу))) Почему-то сразу понадобилось стопицот вещей. Хотя раньше без них обходились. А сейчас вот надо, ооочень нннада. Но деньги через край не льются, дома увы не золотая антилопа, а всего лишь кошка. И что делать???

Шопоголия с умом. Как покупать товары детям (и себе)?

💰 Самое главное правило - акции, распродажи, скидки. Можно купить много нужных вещичек. Для простоты оформить себе подписки на магазины. И еще одно важное правило - следить за киберднями, "черными" и "жаркими" днями. И небольшой #лайфхак от меня - ставить понравившийся товар в избранное и ждать уведомлений о снижении цены. Иногда выстреливает и покупаешь очень дешево
💰 Если денег в кармане не миллион, а совсем чуть-чуть - не повод грустить. Мы тоже не миллионеры. Главное - распределить бюджет и заранее решить какие покупки приоритетнее на данный момент, какие могут подождать. Я вот принтер для печати развивашек откладываю уже полгода 🙈 Зато книжки, игрушки и питание оказалось актуальнее (подгузы понятное дело), поэтому тратила на это.
💰 Если совсем лень следить, можно подписаться на каналы, например в инстаграме рекомендую @Skidkidetyam и @Skidki.vsem - в сториз вообще куча полезной инфы.
💰 Прежде чем что-либо покупать, сравнивайте цены - вдруг где скидка еще выше. Сравнить поможет яндекс маркет или приложения на мобильном типа Tiendeo и Picodi.
💰 #Лайфхак по детской одежде на старший возраст - лучше покупать заранее на следующие сезоны, особенно на зиму, комбезы дико дорогие, а весной и летом их реально купить за копейки. С обувью можно пролететь, но если вы видите, как растет нога, можно и с ботинками подгадать.
💰 Еще один #лайфхак - совместные покупки. С другими мамами. В инстаграме очень много выгодных предложений. Как правило для покупок за рубежом. И сэкономишь, и выгодно отоваришься.
Небольшой список магазинов, где реально хорошие цены и постоянные акции, есть доставка в Россию:
www.patpat.com
www.aliexpress.com
babyshop.com
babyshop.de
amazon.com
next.com
dpam.com
gymboree.com
crazy8.com
carters.com
alexandalexa.com
💰 Массмаркет - уже есть интернет-магазины, где цены снижены и можно не заморачиваться поисками и сравнениями.
💰 Совсем бюджетные варианты - сайты объявлений типа Юла и Авито - да, секонд-хенд, но там продают и новые вещи помимо б/у. Даже детскую технику типа пароварки-блендера Phillips можно купить дешевле, чем на распродажах. И еще магазины типа FixPrice - дешево и сердито.
💰 Наши любимые родственники - на все крупные праздники просить подарить ребенку то, что нужно на данный момент. Понятное дело, если родственники располагают средствами.
💰 Вишлист - и он в тему шоппинга. Составляйте вишлисты и не стесняйтесь кидать друзьям и родственникам перед праздниками (когда речь идет разумеется об обмене подарками и все лихорадочно чешут затылок). И друзьям нервы не щекотать на тему подарков, и вы получите заветное, еще и за даром))
💰 Если не хочется зависать в интернет-магазинах, а сбегать самому, - оставляйте ребенка друзьям, родителям, няням, ситтерам - и вперед за вещами!
💰 И еще один #лайфхак - практически во всех магазинах есть аутлеты, обязательно смотрите этот раздел в интернет-магазине, там бывает очень много хороших вещей, которые вышли из сезона/старая коллекция и так далее. Но все смотрится актуально. Например аутлет в mothercare - со скидкой 70% приобрели дочке два комбеза на следующую зиму.

Хороших и выгодных покупок!