Вечерние игры перед сном

Дочь наша теперь бесилка еще та. После сада на площадке выплескивает всю накопившуюся энергию, которую не отгуляла, так еще и дома продолжается сумасшествие. Квартира вверх дном, разве что по потолку не носится (сын спокойно сидит и на сестру поглядывает, как она сходит с ума). Поэтому буйный нрав успокаиваем как можем. И не только пластилином, книгами, но и играми

🎲 Попробуйте пальцем рисовать что-то на спинке у ребеночка. Малыш же в свою очередь должен угадать. Также можно придумывать животное, а после "топать" руками по спинке ребенка так, чтобы он угадал, что это за зверек пришел
🎲 Положите в мешочек небольшие игрушки, попросите ребеночка опустить ручку в мешок, взять одну из игрушек и, не вытаскивая таковую из мешочка, на ощупь угадать, что у малыша в руке
🎲  Нужно создать абсолютную тишину, а после прислушаться, что происходит вокруг и какие звуки окружают малыша. К примеру, жужжит компьютер или стрекочут кузнечики. Нужно рассказывать, кто какой звук услышал
🎲 Рисуем вместе на большом листе бумаги мешок и рассказываем, что он волшебный. Каждый может нарисовать в нём всё, что ему нравится. Дети и взрослые рисуют в мешке по очереди. Такое совместное рисование очень сближает. Вместе с успокаивающим эффектом такая игра помогает родителям узнать о тайных мечтах и желаниях своего ребёнка, а также о его возможных скрытых тревогах
🎲 Предложите малышу сыграть в игру, где проведенный день нужно будет ассоциировать с каким-то животным. Пусть малыш попробует рассказать о своем дне, а затем объяснить, почему этот день похож, к примеру, на слона. Возможно, он такой же серый и тяжелый или, наоборот, день похож на юркую белочку, которая то и дело скачет с ветки на ветку и не знает забот
🎲 Игра "Обнимашки". Обнимите малыша и скажите ему 5-10 приятных слов. Он точно не останется равнодушным! Затем вы можете поменяться ролями, и малыш скажет вам что-то приятное и ласковое в ответ

Также из игр подойдет все, что не требует физической активности: рисование, аппликация, лепка, конструирование, настольные игры, придумывание историй (например, про любимую куклу) и так далее. Осталось собрать остатки фантазии и силы в кучку и порадовать детей на сон грядущий

Полезные экопривычки для семьи

Пандемия внесла свои коррективы как в экопривычки, так и в новый вид мусора: перчатки из синтетических материалов и одноразовые маски. Некоторые из наших знакомых перестали ходить в магазин с экомешочками, зато берут коляску и в нее накладывают овощи и фрукты без пакетов. Не очень удобно на кассе взвешивать и пробивать, но они справляются. Итак, несколько полезных экопривычек, которые посильны для каждой семьи:

🌏 Светодиодные лампочки, не забывать выключать свет. Можно раз в неделю устраивать вечер "при свечах". У детей, между прочим, горение свечей вызывает восторг
🌏 Экономим воду. Любую, в тч питьевую. Легкий душ до 15 минут (даже слив в туалете сэкономить можно, если один раз в день пописать в душе), отключаем воду, когда чистим зубы, если привыкли пить покупную воду - лучше брать в больших объемах. При желании и финансовых возможностях кулер хорошее решение
🌏 Еда. Меньше скоропортящихся продуктов (а если таковые имеются, готовить из них сразу, зачем тогда покупаем?), стараться готовить так, чтобы не выбрасывать еду
🌏 Если ребенок любит пить на ночь молоко, не стоит покупать вечно маленькие пакетики - это, во-первых, невыгодно, во-вторых, много мусора. Лучше купить литровый пакет той же Агуши или Фрутоняни
🌏 Разумное потребление. Прежде чем купить очередную игрушку или кофточку, лишний раз задумаешься, а надо ли оно тебе
🌏 Переработка. Батарейки сейчас начали принимать в Перекрестке - в прикассовой зоне есть стойка для приема батареек, в некоторых магазинах принимают пластиковые крышки. Во всех Вкусвиллах принимают батарейки. Старую одежду можно сдать в магазины, например Uniqlo или Henderson (с H&M все оказалось непросто), обувь в Rendez-Vous. Еще и купоны на скидку на покупки дадут.
🌏 Многоразовые вещи. Для кофе и воды есть удобные поильники, в том же Вкусвилле продаются, еду с собой на работу можно брать в контейнере, пластиковом или стеклянном. Да, придется дома помыть, но это намного лучше, чем тонны пластиковой упаковки от еды, которую выбрасывают люди ежедневно

Про сортировку мусора отдельно. Не все этим занимаются, кто-то физически не успевает перемывать упаковку, так что мусор остается на совести каждого человека. Нашли тут в Телеграме бот, который помогает в сортировке мусора, может кому еще пригодится.

Хиты Battat


Сразу оговоримся - искать нужно по запросам не только Battat, но и B. и Wonder Wheels. Это обзор лучших игрушек фирмы Battat от рождения и лет до 3-4. Все подробности по ссылке на наш материал.

ПыСы. Выгодно купить можно на киберднях в Детском мире

https://telegra.ph/HITY-BATTAT-10-02

Парк Садовники

Вместе с @grinchbaby Олей и Платоном вырвались в новый для нас парк Садовники. Через дорогу от него Коломенское, так что если прогулки с детьми на крутецкой площадке покажется мало, под боком продолжение банкета.

В парке есть несколько площадок, мы были на основной, космической. На ней много лазилок, зеленые капсулы-домики, высокие горки, есть тарзанка, у которой по традиции много народу. Есть еще песочная площадка, но до нее как-нибудь в другой раз доберемся. В парке много дорог, сквериков, есть фонтаны, много кленов - в осеннюю солнечную погоду особенно красиво любоваться красно-желтыми оттенками листвы. Подробнее о парке можно почитать здесь.

И бонусом прикладываем две ссылки: одна и другая про разные парки и площадки Москвы, которые малоизвестны, но не менее круты.

Что делать, если ребенок дерется в детском саду?

Мы как-то рассказывали, что нашу дочь укусили в детском садике. Так вот, тот же самый кусающийся мальчик иногда ударяет других деток, дочь тоже. Она все рассказывает нам, мы ей помогаем, насколько в этой ситуации возможно:

🍄 Объясняем, что себя в обиду нельзя давать, но ни в коем случае кулаками не махать и первой не вступать в физический конфликт, стараться максимально решить словами. Защищать границы своего тела, говорить, что неприятно, просить отойти или отходить самой
🍄 Если вдруг ударит или не захочет отходить, не понимает слов, проще говоря - обращаться к воспитательнице, как к защите в такой ситуации, когда другая сторона агрессивна
🍄 Говорим, что драться нехорошо, что если вдруг будет попытка подраться со стороны малыша, дочке обязательно отойти и громко сказать, что драчун поступает плохо. И по каждой ситуации стараемся найти причину, по которой малыш ведет себя агрессивно по отношению к другим, чтобы дочь понимала корень этой проблемы. В том случае у ребенка родился младший брат, кризис трехлетки и переезд в другую квартиру

По этой теме хорошо еще написано у Chips Journal, только про дерущуюся сторону.

О родителях и гаджетах

"Мам, убери телефон", "Папа, закрой компьютер, я хочу с тобой поиграть" - так Алиса вечно взывает к себе и просит внимания родителей. Понятное дело, что ей нужны (как и Максиму) все наши максимум свободные минутки, чтобы повеселиться, поиграть, почитать. А мы в гаджетах сидим, сами отдыхаем и черпаем ресурс (великая сила синего экрана). В такие моменты, когда дочь просит нас убрать телефон или другие гаджеты, мы иногда испытываем чувство вины. Почему иногда? Потому что реально бываем заняты работой, есть срочные моменты, которые нужно решить, а не просто попялиться на очередную инстаграм-подборку. Одно ясно: меньше гаджетов, телефона в руке - все счастливы и гармонично живут.

🐚 В Инстаграме есть статистика проведенного в сети времени. У нас в день она равна часу (раньше было два), хотим сократить до 30 минут. Хорошая вещь, кстати, помогает контролировать время
🐚 Следить за часами, ставить таймер - если прям реально необходимо при ребенке попользоваться гаджетом (работа и тд) - выделяем нужное время, объясняем, как можем, занимаем, чем можем (только не мультиками желательно, об этом отдельный разговор) и делаем свои дела
🐚 В идеале для нас все посиделки за компом во время сна детей или хотя бы когда один ребенок спит. В разы проще заняться своими делами ненадолго и занять одного ребенка
🐚 О телефоне: реально стараться убирать его в сторону, когда занимаетесь с детьми. Даже если хочется поглазеть на очередную вещь, поговорить с друзьями. Перенести все телефонные дела на время прогулки с ребенком на площадке
🐚 На сайте Мел.фм есть большая статья, посвященная родителям и гаджетам как целой проблеме, мастрид

Ребенок и мат

Не думали, что до трех лет мы об этом напишем, но увы. Рассказываем, как есть. Папа наш, учитель английского языка, устает временами от работы, пришел как-то домой и ругался. С матом. А еще дочь накануне гуляла на площадке (недолго, правда), где были подростки, которые себя поначалу вроде ничего вели, а потом начали все громить и материться (ушли сразу). В общем наслушалась и сказанула несколько раз "б&^%ь". И мы вслед за ней подумали так же. Наш цветочек и такая грубость. Уровень стресса зашкаливал, уровень возмущения на ребенка тоже. А так поступать нехорошо

🌵Реально следить за своей речью
🌵Не создавать парниковые условия - ребенок еще больше будет "тянуться к запретному"
🌵 Выругался - не орать, не кричать, не говорить, что это "ой как плохо", а скорее, что мат это некрасиво, некультурно, признак человека невоспитанного. В общем постараться найти  подходящие слова
🌵Как отучить ребенка ругаться? Прежде всего понять причину, по которой он говорит бранные словечки, постараться наладить с ним контакт, да и в целом больше времени проводить вместе, подробности по ссылке
🌵Главное во всей этой истории - не стыдить, особенно прилюдно, не кричать, не угрожать, а спокойно объяснять, почему это плохо. Больше подробностей здесь

На днях нашему сыночку исполнилось 8 месяцев. И новые навыки подъехали: научился махать рукой привет-пока и говорить баба, деда, мама, папа, Алис (пока Алис, не Алиса, но и это большой прогресс). Вчера дочь в сад не ходила, с трудом ела обед, пока мы пытались ее накормить, Макс выдавал новые слова, больше всего баба, деда и Алиса. Мама и папа снова не в деле 🤔

Ну и в очередной раз мы убеждаемся в силе крупной, мелкой моторики и беспрерывной речи в течение дня - до года это творит чудеса. Желательно еще песенок, стишков и потешек побольше. На YouTube  у нас есть несколько любимых музыкальных подборок, которые дочь тоже с удовольствием слушает: здесь потешки для самых маленьких, здесь стихи для детей (Михалков, Барто, Хармс - любимейшая подборка).

А дочке постепенно даем слушать аудиосказки, ее любимые про Котенка по имени Гав, Пса в Сапогах, Мяули. Многое берем с сайта аудиосказок.

Игры HABA

Дорогие, но самые клевые и мастхэвные у детей! Мы покупаем всегда их через закупку, цены на них конечно сказочные, с оригинальной инструкцией некоторым бывает непросто (у нас английский хороший, немецкий мы профаны, так что правила все же понимаем).

Парочка лайфхаков с зарубежными играми:
🌿 Велосипед не изобретаем, все придумано за нас: на сайте Отзовик и iRecommend.ru обычно есть разборы игр с подробно прописанными правилами
🌿Если вы не знаете с чего начать и что купить, тут тоже за вас все уже нашли и сделали обзор: во многих инстаграм-блогах есть разновозрастные подборки игр, в особенности HABA, здесь и здесь, например
🌿 Узнать все подробности у админа Совместных закупок, через которую как раз можно приобрести игру (не реклама, мы ооочень давно у нее закупаемся, в восторге до сих пор)

От себя добавим по любимым играм:

🌸 Мышкин дом. Любимая детками музыкальная игра, причем сразу несколько игр в одной коробке (HABA вообще этим славится)
🌸 Поезд чух-чух. Пассажиры с билетами на разные станции толпятся вместе на четырех железнодорожных платформах. Они хотят посетить зоопарк, открытый бассейн, игровую площадку или кафе- мороженое в парке. Как машинист, вы хотите довезти как можно больше пассажиров на подходящие станции. Но будьте осторожны, цветные стрелки постоянно изменяют путь. Игрок, который сможет перевезти как можно больше пассажиров на нужные станции, выиграет в этой яркой и захватывающей игре.
🌸 Каркуша: Фруктовый сад. Мемори-игра: запоминаем, где что лежит из карточек, главное, чтобы не каркуша. Стараемся собрать все ягоды в корзину прежде, чем каркуша доберется до заветного фруктового сада
🌸 Кайнак. Необычная рыбалка и игра на ловкость
🌸 Огнедышащие драконы - игра-ходилка на счет. Искрометная настольная игра-бродилка, которая позволит развить и укрепить навыки счета, а также научит малышей соблюдать правила. Причем выиграет не тот, кто пришел первым, а кто собрал как можно больше драгоценных камней
🌸 Мои первые настольные игры - 10 в 1. Набор внушительный, игр хватит надолго. Подробные правила посмотреть можно здесь

Как укрепить привязанность с ребенком. Несколько простых советов

Думаем, многие из вас сталкиваются с бесконечным укладыванием спать. Наша дочь ведет себя неугомонно: ей надо миллион раз со всеми обняться, поцеловаться, три раза посмотреть на проектор со звездами ("включи маму-звезду). И это регулярные вскакивания с кровати с просьбой на руках отнести ее и накрыть. Каждые две минуты в течение 40 минут. Глаз дергается конкретно, но когда она обнимает, сердечко тает 🥰 Она требует защиты и силы взрослого, мы же в свою очередь укрепляем привязанность. Есть и другие, более гармоничные и простые способы, которые смело практикуем с детьми старше 6 месяцев:

❤️ Ползание/бег в объятья родителя
❤️ Щекотать, целовать, гладить части тела
❤️ Петь вместе песенки и танцевать
❤️ Строить друг другу гримасы или играть в "зеркало" - родитель копирует действия ребенка, которые он делает на тот момент. Стараемся копировать не только действия, но и эмоции, чтобы увидеть мир глазами ребенка
❤️ Надевать одну и ту же вещь на двоих, например шарф или кофту. А можно и в прятки поиграть - прятаться вместе с одним родителем от другого (или от брата/сестры) под одеялом
❤️ Если ребенок "отбился от рук" - хулиганит, кричит, дерется, постараться найти причины такого поведения, больше телесного контакта, времени вместе (опять же к разговору о гаджетах и всех домашних хлопотах)

Фразы, которые не стоит говорить детям

Увы и ах, но есть куча фраз-вредителей, после которых нежные дети, вырастая, бегут к психологам и жалуются на "токсородителей". Следим за собой, контролируем как можем и используем другие слова и выражения. И что важно - полезны такие фразы не только детям слышать, но и родителям говорить. Меньше нервов, больше рассудительности.

🌵 "Уйди/не мешай/отдам тебя/ты мне надоел(а)" - четкий сигнал ребенку, что он никому не нужен. Банально, но факт: вы говорите одно, он слышит другое. Мы отмахиваемся от ребенка и говорим ему, что без него было бы лучше. Что делать: говорить с позиции своего состояния, своих чувств: "отойди в сторону, видишь, мы собираемся на улицу", "я устала и не могу с тобой сейчас поиграть, пожалуйста, посмотри эту книжку/поиграй в лего, у тебя здорово это получается". Или же вместо "не мешай", которое воспринимается как "всегда", говорить о текущей ситуации, "здесь и сейчас": "Я люблю тебя, но СЕЙЧАС я хочу почитать/успеть помыть посуду/побыть одна" и так далее

🌵"Что ты все как маленький(ая) себя ведешь! Ты уже взрослый(ая), сейчас папе позвоню и расскажу про тебя" - сигнал ребенку, что он не ребенок, а вроде как взрослый уже, как и его родитель, что маленьким быть плохо. Если ребёнок ведет себя как маленький, это сигнал о том, что какая-то его эмоциональная потребность его не удовлетворена. Или же он не способен СЕЙЧАС вести себя в соответствии с нашими ожиданиями из-за переутомления или какого-то возрастного кризиса или скачка. Категорически не говорить такие фразы в период адаптации к саду, с появлением в семье нового члена семьи (новорожденного). Что делать: не говорить такие слова ребенку, позволить ему побыть ребенком. Если у ребенка регресс, нужно откликаться на его сигналы и просьбы, чтобы восполнить недостающие эмоции. Наша дочь время от времени играет в малыша - потому что есть младший брат и активным ходом идет адаптация к садику

🌵"Перестань плакать", "не кричи", "не реви", "успокойся", "нельзя злиться", "не бойся, это не страшно" и тд - обесценивание чувств ребенка, мы прям так и говорим малышу "не чувствуй". К сожалению, в нашей культуре не принято выражать отрицательные чувства. Поэтому мальчики у нас не плачут (а потом инфаркты, инсульты и прочие проблемы со здоровьем), девочки у нас должны быть хорошими и стараться всем угодить. Когда ребенок испытывает разные эмоции, а в ответ получает только гнев родителей, он начинает прятать в себе эмоции и копить. Почему это плохо: страхи вытекают в фобии, невысказанная агрессия будет посылаться в другом направлении (дочь, например, иногда сердится на брата и ударяет одного из нас). Что говорим: "Я вижу, как тебе больно/страшно/ты сердишься/злишься, что произошло, расскажи мне". Ребенок видит, что мы пытаемся разобраться в его состоянии. Обнимаем, даем поплакать и помогает выразить эмоции. Это сложный, но такой нужный компромисс

🌵 "Что за глупые вопросы?", "делай, как я сказала" - здесь посыл не думай, обесценивание действий. Ребенок хочет разобраться в причинах требований взрослых, но мы ему этого не даем. И он понимает, что проще не думать, а делать так, как говорят. Ведь так всем удобно. Но он не учится принимать решения и нести ответственность за свои действия. Что делать: даже если мы "всегда правы", давать ребенку возможность высказаться и принять его точку зрения. Объясняем ребенку, что можно сделать в другое время так, как он хочет, например: "Мы сейчас торопимся, поэтому я помогаю тебе быстро одеваться, а когда не будем торопиться, ты все сделаешь сам(а)". Даем ребенку честные ответы на интересующие его вопросы в соответствии с возрастом

Идеи для подарков в детский сад на ДР ребенка

Вместо сладостей. В принципе никто не против сладостей, но можно найти достойную альтернативу, включая те же вкусняшки, только без сахара. Тк у дочки скоро День Рождения, мы напридумывали, что можем от нее подарить деткам, с которыми она вместе ходит в садик:

🧸 Вкусняшки без сахара - все из Вкусвилла: снэки детские (клубничные, черничные, клюквенные), лаваш из яблока, лаваш из чернослива. Очень полезно и вкусно. На крайний случай по упаковке Фрутоняни - у них тоже есть снэки от 12 месяцев без сахара, в виде квадратных пастилок, осьминожек и полосочек
🧸 Книжки-развивашки - на Clever время от времени идут распродажи и можно найти бюджетные варианты от 80 до 120 рублей, будь то книжка с короткими рассказами или развивашка с прописями
🧸 Книжка с наклейками - в FixPrice за 55 или 77 рублей можно такие приобрести. Дети любят наклейки
🧸 Коробочка с несколькими видами пластилина. Достойно и бюджетно
🧸 Пазлы. Заодно и родителей дома озадачим 😉
🧸 Фломастеры, маркеры, карандаши, мелки - все, что угодно для рисования
🧸 Игрушки из FixPrice -  до 100 рублей можно найти много адекватных игрушек, которые не сломаются после первой игры: гигантские мыльные пузыри, кристаллы для выращивания, игрушки-мялки (типа-антистресс), игровой набор для ванной

Еще больше идей можно найти вот по этой ссылке - тут универсальные идеи на все случаи жизни в детском садике, будь то День Рождения, утренник или Новый Год

Организация детского пространства и игрушки

Мы привели в порядок детскую комнату. Пишем и сами не верим своим словам. Так много хлама и разбросанных вещей. В идеале хотим купить стеллаж для игрушек икеевский, но пока ставить его некуда - как только пеленальнику скажем до свиданья, тогда и поставим. Надо было, оказывается, все грамотно расхпихать разложить по полочкам.

Делимся полезными ссылками на материалы, которые во многом нам помогли:

На канале нейропсихолога Паевской есть видео по организации детской комнаты (знали бы во время ремонта, все бы сделали иначе)
Ещё один материал на тему, что делать, чтобы поддерживать порядок в детской

И конечно помним, что игрушки меняем раз в полгода - что-то приелось, что-то вышло из строя, что-то уже банально по возрасту не подходит.

Новый навык через истерику

У дочери с рождения новый навык идёт через истерику. Она ревёт супер страшно и громко да так, что если бы дома были герои фильмов ужасов, они разбежались бы по углам. Даже из потайной комнаты в "Пиле" её бы выгнали.

Так было всегда, истерика по каждому поводу: не получается застегнуть молнию, собрать пазл, нарисовать круг. В общем все, что угодно, если не выходит - истерика. Самое прикольное, что когда навык освоен (а это буквально за пару дней происходит), дочь ведёт себя как ни в чем не бывало, ангелочек эдакий. Сегодня вот жуткая истерика по поводу дартса: дочь кидает шарик снизу вверх и чншп дело не всегда попадает. Истерит конкретно, нас слушает временами. В общем, это очень угнетает (крик к тому же давит нам на мозги), стараемся в таких ситуациях:

🌱 Хвалить каждый удачный опыт
🌱 Подбадривать, говорить, что получится, раз получилось в предыдущий раз
🌱Помогать. Причём сажать ребёнка к себе на колени спиной к груди и делать то, что не получается, держа свой рукой его руку
🌱 Сохранять спокойствие и не дать ребёнку разгромить квартиру, если он вышел из себя. Успокоить его и поиграть в другую игру, которая получается лучше
🌱 Постараться понять эмоции ребёнка и дать ему поплакать/покричать. И не быть слишком строгим, когда что-то не получается, резко не обрезать и не пресекать получение нового навыка. Навыки реально требуют терпения

Меньше да лучше

Об игрушках. У детей их много, поэтому мы регулярно (раз в 4-5 месяцев) их меняем. Многие детские эксперты, особенно психологи уверяют: нора игрушек вредно. Простая истина, но как удержаться, когда на полке такая крутая машина или куколка?)

Несколько простых правил, чтобы избежать игрушечного хлама дома:

📍Не покупать все игрушки подряд, какие хочет ребёнок и какие вам приглянулись
📍Не брать игрушки на вырост  
📍Ограничить количество игрушек и не выходить за пределы. Машинок не больше 20 в доме, куклы до 7 лет лучше пупсы и не больше 3 (любимая многими Паевская так рекомендует)

По ссылке статья по поводу количества игрушек и рекомендации по теме от психолога.

​​У нас есть немного подзабытая рубрика #Чтецмолодец, в которой мы делимся прочитанными книжками по родительству. По тэгу набралось уже достаточно, можно глянуть. Сегодня в рубрике книга детского психолога Росса Грин "В партнерстве с ребенком".

Доктор Грин переосмысливает типичный подход к воспитанию и дисциплине детей: он призывает использовать модель совместного решения проблем, способствующую развитию лучших человеческих задатков и сохранению баланса между ожиданиями реального мира и способностями ребенка. Применяя эту модель, родители могут забыть о методе кнута и пряника, перестать досаждать детям, ругать и наказывать их. Дети почувствуют себя услышанными и увидят, что их ценят и одобряют, но при этом родители останутся влиятельной фигурой в их жизни.

Росс Грин дает четкие и, что важно, выполнимые советы. Они касаются практически всех сфер жизни семьи: выполнения домашних заданий, гигиены, времени отхода ко сну, просмотра телевизора и сидения за компьютером. Советы доктора Грина придадут уверенность в своих силах и родителям, и детям.

Книга отлично подойдет для родителей подростков от 8 до 18 лет. Читал ее папа, тк работает в школе, для лучшего контакта с учениками и поиска нужного подхода. Для воспитателей и учителей, которые хотят наладить сотрудничество с детьми, стать партнерами в их развитии и совместно решать возникающие проблемы. Короче, рекомендуем)

Родительская усталость, как жить, что делать

Признаемся честно: мы дико устали. Как и многие родители. Пост не о нытье, скорее о любви к себе, о нехватки полноценного времени друг на друга, на разговоры. В наших вечерах бывает интим и кино. Иногда бывают выходные, когда наши родители нас разгружают и мы несемся окрыленные в центр Москвы (до которого нам ехать 12 минут на метро, к счастью) и вообще ни разу не думаем о детях. Мы говорим взахлеб, радуемся, приезжаем наполненные домой и до такой степени расслабленные, что не включаемся в один миг в детей.

Но не всегда так облачно. Работы много, дел по дому гора, родительство никто не отменял. Но временами на кухне навалена груда немытой посуды (да-да, мы до сих пор живем без посудомойки), полы не мылись который день (но есть плюсы: для мелкой моторики Макса хватать крошки полезно), зато мы говорим. Отдыхаем, наполняем ресурс. Мы давно вместе и творим отношения, чтобы было интересно обоим.

Если нет сил восполнить ресурс, если есть проблемы в семье (у нас сейчас тоже они имеются), есть несколько мест, куда можно обратиться и мамам, и папам. Проект #бережноксебе, психологи (онлайн-консультации через скайп или инстаграм, НЭН как-то давали ссылку), группы психологической поддержки. Не стоит бояться признавать тот факт, что что-то идет не так, есть проблема, вы выгорели. Лучше дать себе волшебный пинок.

Прикрепляем ссылку на статью по этой теме.

Что делать, если вы "любимый родитель"?

Дочь ведет себя с тех пор, как пошла в сад, крайне специфически. Если раньше у нее был любимый родитель папа, то теперь мама. Мама пожалеет, искупает, прочитает книжку на ночь, даст вкусняшек и так далее. Раньше папе отводилась такая почетная роль, впрочем и сейчас папа нужен во многих моментах: поиграть, почитать, погулять на улице.

"Любимый родитель" - когда одного родителя предпочитают другому. И это может меняться, тоддлеры такие тоддлеры. Не так уж редко дети предпочитают одного родителя другому. Иногда - по причине смены родительских ролей: из-за переезда, после выхода на новую работу, во время болезни или разлуки родители могут поменяться обязанностями, и готовить завтрак, отводить в детский сад и укладывать спать его может не тот родитель, кто это делал привычно. Иногда это происходит после рождения младшего брата или сестры. Один родитель больше ухаживает за младенцем, в то время как другой больше времени проводит со старшим ребенком. А иногда это бывает попросту потому, что с папой веселее купаться. А мама интереснее рассказывает сказки на ночь.

Что сделать, чтобы "сбалансировать" ситуацию, если вы "нелюбимый" родитель:

⭐️ Закрепить четкие обязанности за каждым из родителей и стараться их соблюдать
⭐️ Побольше времени уделять детям, а не гаджетам (мы в последнее время этим грешим, например)
⭐️ Чаще интересоваться мнением ребенка, проявлять интерес к его увлечениям, помогать и подбадривать
⭐️ Быть добрее, не игнорировать просьбы, держать свое слово. Так ребенок чувствует уверенность и опору во взрослом
⭐️ Стараться хотя бы полдня выходного выделить на полноценное общение всей семьей

По ссылке отличный материал НЭНа на тему любимого родителя.

​​Осень. Сезон простуд. Пока сын хрустит паффиками с iHerb, дочь лечит свои очередные сопли небулайзером и самбуколом с того же iHerb и запивает магической аскорбинкой в порошке. Да, речь снова о нашем любимом магазине iHerb.

Заказы мы там делаем относительно регулярно, смотрим обзоры других блогеров по сезонным товарам и вечным хитам. На период простуд идеально подходит цинкhttps://iherbbbs2949.prfl.me/papa\_myla\_popy/5f67cf04 он предотвращает прилипание вирусов к клеткам слизистой оболочки носа, кроме того, останавливает рост и размножение вирусов. Из хитов - коллаген  и гиалуроновая кислота  для здоровья кожи, ногтей, костей. Из полезного - дезодоранты (и мужские) с натуральным составом. Ну и баночку гидрогелевых патчей для красоты маме захватить)

Кстати, на iHerb сейчас бомбическое предложение: 15% скидка на первый заказ для новых пользователей и 5% для старых пользователей (проходим по этой ссылке) Промокод BBS2949
Поддерживаем бодрость тела и духа с iHerb!