я блять как разжирел до 102 кг, и начались проблемы с коленями и поясницей, чот резко вектор поменял, щас стабильно через день бегаю, и похуй какая на улице погода, даже в дождь ебошу, но 3-4 км поставлю. И бля, уже 90кг, уже спина не так ноет, колени почти не беспокоят, сплю сука крепче! неужели оно того не стоит?