Есть такое. Наверное надо чаще практиковать пост, чтоб воспитать в характере устойчивость к искушениям
Ну пост должен соблюдаться на разных уровнях: дух, душа, тело. Не так важно, соблюдаешь ли пост телом, в плане пищи: важнее следить за помыслами, делами, словами, поступками.