смотря какая))) я когда то сустаноном баловался, и ещё всякими вещами)) курс на столько мощный что хоть с пониманием хоть без, главное давай нагрузку, рви мышцы больше) прогресс идёт😂
смотря какая))) я когда то сустаноном баловался, и ещё всякими вещами)) курс на столько мощный что хоть с пониманием хоть без, главное давай нагрузку, рви мышцы больше) прогресс идёт😂
смотря какая))) я когда то сустаноном баловался, и ещё всякими вещами)) курс на столько мощный что хоть с пониманием хоть без, главное давай нагрузку, рви мышцы больше) прогресс идёт😂