(
Ну да) насколько алкоголик
Size: a a a
2019 January 21
(
Я на ночь мог каждый день по тортику точить, не имея практически жира
Сравнил)
Ю
(｡• ᵕ •｡)
Это же типа тоже принципы ПП? Когда ты просто раскачиваешь
Каких то прям принципов нет, все индивидуально
Л
Я на ночь мог каждый день по тортику точить, не имея практически жира
А я до сих пор ем чо хочу и когда хочу 😁
Ю
А я до сих пор ем чо хочу и когда хочу 😁
Конституция такая
Л
(｡• ᵕ •｡)
Ахахха 😬
Ю
(｡• ᵕ •｡)
Сравнил)
Просто нужно держать лёгкий дефицит калорий и все
D
(｡• ᵕ •｡)
А чем отличается совсем от нет? Пропагандой окружающим?
ЗОЖники они фанатики. У них секта своя 😂
(
Каких то прям принципов нет, все индивидуально
Смотря сколько потратил за день и как) и проч индивидуальности организма.
Ю
Конечно для здоровья больше клетчатки и белка надо, но без фанатизма
(
Ахахха 😬
Да. Именно такой смайлик 😂
(
ЗОЖники они фанатики. У них секта своя 😂
Даже шнур теперь чертов зожник
Ю
(｡• ᵕ •｡)
Смотря сколько потратил за день и как) и проч индивидуальности организма.
Среднее значение для девушки весом 60 кг это 2000 калорий
Ю
При относительно активном образе жизни
(
Среднее значение для девушки весом 60 кг это 2000 калорий
Ну вот и куда впихнуть этот тортик каждый день.
Ю
Хотя бы час в день высокой интенсивности
RT
Среднее значение для девушки весом 60 кг это 2000 калорий
Это же всего один хороший торт
АК
(｡• ᵕ •｡)
Даже шнур теперь чертов зожник
ЧОООООО
Ю
(｡• ᵕ •｡)
Ну вот и куда впихнуть этот тортик каждый день.
Поднимай активность
