Мне кажется, они просто гораздо раньше ложились спать. С точки зрения продолжительной и ежедневной активности при свечах набор занятий довольно ограничен. Особенно для человека, складывающего буквы в слова.
Отсюда более ранний подъем, регулярный здоровый сон, хорошее настроение и возможность оценить прелести утра на полную)
ЗЫ. Ну то бишь это у меня получилась идеализированная картинка, да))) И не без некоторой зависти)))