У меня пик прослушиваний был, когда ещё учился, работал и много ездил по городу (от дома до учебы час езды был)
Я не верю, что в таком формате имеет смысл впихивать в себя какую-то инфу. Мозг и так заёбан. Что узнает, то и забудет. Но это имхо, конечно же. В прошлом в таких ситуациях я всегда выбирал музыку, если устал, и книги, если не устал.
(Тут должно быть старческое брюзжание «какие подкасты, если у вас мировая классика не читана»)