зато зож — это немного больше, чем просто нагрузки
ЗОЖ много больше, чем спорт и нагрузки. Великолепно, что вы понимаете, что это за «фрукт». Не все могут дать определение концепции ЗОЖ или хотя бы здоровью.
Мне нравится то определение здоровью, которое приводит ВОЗ. Оно наиболее полное.
Даже не все спортсмены ведут «образ жизни» целесообразный здоровью.